Bakterier i kaffe?
Kan 2024
5 tips til motion hvis du har diabetes
I dag er der mange professionelle atleter, der lever med diabetes i forskellige sportsdiscipliner; Så støv af det par tennissko, binde dine sko og gå ud og motion, forudsigelserne er forbi! Den...
5 tips til at vælge en personlig træner
En god rutine af øvelse der giver mulighed for at brænde fedt, tone din krop og opretholde et godt helbred bør udformes efter dine behov og af en personlig træner. Ifølge oplysninger udgivet af CNN,...
5 tips til at lave øvelser derhjemme
Mangel på tid og ikke at vide, hvordan man gør øvelser hjemme er en af de hyppigste årsager eller undskyldninger for mennesker, når de bliver stillet spørgsmålstegn ved manglen på fysisk aktivitet,...
For at undgå at opgive din rutine
Ankomsten af helligdage det betyder ikke kun en nødvendig pause fra den daglige rutine og bekymringer, men det er også en periode, hvor fysisk og psykisk sundhed forbedres, fordi det er den perfekte...
5 tips til at genoptage din øvelsesrutine
Genoptag din rutine øvelse efter lang tid uden fysisk aktivitetDet er meget sundt Det kan imidlertid være farligt at gøre det hurtigt og forårsage skade. En almindelig fejl er at foregive at gøre...
5 tips til forbedring af fysisk tilstand
Alle mennesker har kraft, modstand, fleksibilitet, koordination og hastighed. Disse fysiske egenskaber udvikles forskelligt i hver person i henhold til den indsats, der skal foretages dagligt. Den...
5 tips til en perfekt sommer træning
Sommeren ankom, og du skal udnytte det gode vejr for at holde dig i form. Ifølge portalen huffingtonpost.com, den sports træning, der finder sted i løbet af denne tid på året forbedrer dit humør,...
5 videospil for at forbrænde kalorier
Ifølge en undersøgelse af University of Chester, i England, offentliggjort i bladet Arkiver af pædiatri og adolescent medicin, der er videospil til at forbrænde kalorier, og det hjælper dig med at...
5 tips til at bevare din fysiske tilstand
den fysisk aktivitet Det er en vigtig del af en sund livsstil for hjertet. At opretholde din fysisk tilstand Du skal forsøge at få din ideel vægt, en diæt afbalanceret, hvile tilstrækkeligt og...
5 tips til ikke at opgive øvelsen
Sådan gør du for at være tro mod din formål af sundhed i 2012? Udover at gå til en god gym, en masse disciplin og viljestyrke for at imødegå de udfordringer, der er skitseret.Derfor giver vi dig 5...
6 hygiejne tips til at gå i gymnastiksalen
Utøvelse er utvivlsomt en stor belønning ikke kun for vores krop, men for vores sind, men nogle gange glemmer vi hvad vi skal gøre, når vi laver fysisk aktivitet, enten i vores hjem eller social...
Farvel til flaccidity
Genetisk er vi designet til at akkumulerer fedt i forskellige områder af kroppen fx armene. Imidlertid kan overskuddet i et så delikat område forårsage hud præsentere nogle problemer, den slap...
Undgå at forbedre din hvile!
Hvilken tid foretrækker du at gøre øvelse? Måske forlader dine flere erhverv ikke plads om morgenen, og du skal gøre det i slutningen af dagen, men der er en form for øvelse, som du bør undgå om...
Grundlæggende øvelser mod fedt
Ophopningen af fedt i hofterne er et af de problemer, som de fleste kvinder oplever, så et af deres hyppige spørgsmål er: hvordan man effektivt brænder fedt fra hoften, for at få kroppen, du altid...
Undgå dem og komme i form!
Forskellige undersøgelser viser, at øvelse Det er meget gavnligt for sundheden, da det stimulerer din hjerne, styrker immunsystemet og hjælper dig brænde fedtDer er dog nogle ting, du ikke bør gøre,...
6 grunde til at aktivere
Menneskekroppen er designet til at fortsætte med at bevæge sig, så fysisk inaktivitet forårsager sundhedsskader. Ifølge nogle specialister, praksis af øvelse Det er fundamentalt for den psykologiske...
Øv dem!
den skinker og bende tjener til at gå og løbe korrekt, det vil sige de opretholder en god balance i kroppen, så de bevæger sig med store hastigheder, men hvad er de bedste øvelser til at tone disse...
Bliv aktiv og oxygenere din krop
den stress og de daglige opgaver, kan vi til tider ikke planlægge en tid til at udføre nogen fysisk aktivitet, som er nødvendig, ikke kun for sundhed, men føler sig bedre, for når vi flytter syrer vi...
6 tips til at øve motion med diabetes
I øjeblikket er der mange professionelle atleter, der lever med diabetes og kan øve sig øvelse uden problemer, skal du bare tage nogle anbefalinger i betragtning. Så hvis du er under disse...
1. Din krop er alt
Der er uden tvivl flere grunde til at se godt ud i det nye år, da det er en måde at forny og se ud som om du altid har ønsket.Men når det kommer til at ændre din krop, er der forhindringer, der...
Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Medicinsk Arbejdstager Og Elsker At Hjælpe. Af Natur, Samvittighedsfuld Og Uselvisk. Om Natten, Hun Skriver Korte Digte.
Populære Indlæg
-
-
Sociale netværk er en fare for unge
Kan 2024
-
Fedme i tal
Kan 2024
