Hav det sjovt med øvelsen!
Marts 2023
Fødevarer mod hoftefedt
Et af de mest problematiske steder i kroppen når det kommer til at tabe sig er hofterne. De berømte "chaparreras" er hver kvinders mareridt, og det er ikke for mindre: hoftefedt er inkrusta og kun...
Juice 1
Sikker på at du overskrider denne feriesæson, og "llantitas" forråder dig. Bare rolig, tag disse saft, der ud over at være rige, er super effektive til at reducere inflammation i underlivet....
Dette er hvad du får ved at indtage sojeskål
I dag er det kendt, at visse frø medfører mange fordele for vores helbred, det er tilfældet medDen sojabønne spire.Ifølge en undersøgelse udgivet af National Institute of Health, er en glimrende...
Sunde tænder
Når du tænker på reed, er det uundgåeligt at forbinde det med jubilæumsfesterne, specielt piñata og patrice. Men vidste du at spise det har fordele i dit helbred? Bemærk Sunde tænderHjælp til holde...
Allierede til din figur
Solsikkefrø såvel som nærende, er fremragende allierede at tabe sig og ikke lider af sult mellem måltiderne.Disse frø er et vigtigt alternativ til at erstatte de kalorier, som visse fødevarer har,...
5 fødevarer til at se yngre ud
Hold en hud Glat og strålende opnås ikke kun ved brug af cremer og ansigtsbehandlinger; Fødevarer er også vigtige for at holde det sundt og bremse virkningerne af aldrende.Specialister forklarer, at...
Kefir og dens fordele
I århundreder var det den bedst bevarede hemmelighed af mange stammer af kaukasisk oprindelse. I dag er kefir Den er kendt over hele verden, og hver dag samler den flere tilhængere. Også kaldet...
1. ondt i halsen
Sikker på, at du har en flaske æblecidereddike i dit køkken for at tilføje dine salater og tilføje et unikt tryk. Men det har andre mindre kendte anvendelser, der er værd at udnytte. At udnytte...
Inclúyela i din kost ... nu!
den artiskok Det betragtes som en plante med egenskaber medicinsk, multipel fordele til sundhed og skønhed. Selv om det er lidt brugt, er det en delikat delikatesse, der forbruges i form af grøntsag...
Sund fristelse
De betragtes som gode for vores helbred, og vi elsker dem. Fordelene ved avocado, chokolade og kaffe er bevist af videnskaben. Dette er hvad der er sagt om dem:Ifølge en undersøgelse foretaget af...
5 grunde til at drikke grøn te
den grøn te Det er en gammel infusion med egenskaber der gavner sundheden. Dens kraftfulde handling er fordi den er rig på catechin polyphenoler, især gallatstof antirust som hjælper med at forebygge...
Lad dem ikke ødelægge dig
Når du køber sundt, ser dit køkken farverigt ud, men man ved hvordan man kan bevare frugt og grøntsager?I mange tilfælde ender du med at smide dem, fordi de bryder meget hurtigt, så på GetQoralHealth...
Sunde fedtstoffer
En række spiselige olier kommer på markedet, fra rene grøntsager som soja, saflor, oliven, canola og majs til spiselige grøntsager lavet med en eller flere typer olie. At vælge den ene eller den...
Rødvin
De siger, at hjertet er centrum for kærlighed og lidenskab. Nu da Valentinsdag, der er fem fantastiske fødevarer at ønske og andel en sundt livSara Sirna, kardiolog og professor i medicin på Det...
opskrift
Udtrykket "skønhed kommer indefra" er meget sandt. Derfor er det vigtigt, at for at forebygge og undgå akneudbrud blandt andet tage en afbalanceret kost, der omfatter frugt, grøntsager og vand.Til...
Hvordan kan man medtage det i kosten?
Hvis du allerede er træt af dagpenge af altid, hvorfor ikke give en tur og være i stand til at medtage frugt at tabe sig som håndtere. Du har vitamin C og vitamin B., som er vigtige for nervesystemet...
Drikk citronvand med sort peber
Hvis du er en af dem, der har svært ved at tabe sig selv med strenge kostvaner, Drik dette på en tom mave for at tabe sig.En række drinks at tabe sig er blevet frigivet, men den bedste mulighed er...
æg
Under graviditet Det er vigtigere at tage vare på vores mad, og ikke netop fordi vi lægger vægt, hvis ikke fordi vi spiser to. Derfor anbefaler vi nogle fødevarer til at forbedre din...
Spis sund og ilt i kroppen
Utvivlsomt, den antioxidanter og frie radikaler, er en del af vores hektiske moderne liv. Når vi taler om antioxidanter, henviser vi til de eksisterende stoffer i visse fødevarer, som beskytter os...
Vegan kost og dets myter
den fodring det er grundlæggende for folk at bidrage næringsstoffer nødvendigt for at fungere korrekt organisme. Regelmæssigt anbefaler eksperter at bære en diæt afbalanceret for at undgå sygdomme...
Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Medicinsk Arbejdstager Og Elsker At Hjælpe. Af Natur, Samvittighedsfuld Og Uselvisk. Om Natten, Hun Skriver Korte Digte.
Populære Indlæg
-
-
Narkolepsi svækker muskeltonen
Marts 2023
-
Tænk på penge og tabe ...
Marts 2023
-
Må din tørst ikke skade dig ...
Marts 2023
