Pas på dit følelsesmæssige helbred!

Psykoanalytikeren Mariela Michelena , forklarer i sin bog "Det er så svært for mig at glemme dig" at frygten for en adskillelse kan skyldes, at det koster os at glemme. Forglemmelse kan virke kompliceret, fordi vi har investeret følelser i parret: illusioner, håb, tid, fremtidige planer eller kærlighed, og vi er ikke altid villige til at miste denne "investering".

Du kan også være interesseret: Er dit forhold påvirket dit helbred?

i GetQoralHealth , præsenterer vi 3 grunde, der kan forårsage frygt for adskillelse ifølge eksperten i psykoanalyse.

1. "ond cirkel". Vi foretrækker at lukke os selv i en obsessiv tanke for at opleve den tomhed, der er tilbage, når der er adskillelse.

2. "Jeg kan ikke leve uden ham eller hende." Fra historisk tid er der afhængighed, mennesket er ikke helt selvstændigt. Denne afhængighed betragtes dog som "normal" i tidlige alder: barn og mor. Begynd at observere dine omgivelser og indse, at "den person er ikke midt i din verden".

3. Myter af "prinsblå" og "halv orange". Vi har vokset op med længslen efter at finde en ideel partner, siger Meyer, at vi efterhånden kræver mere, end et forhold kan give, og samtidig sætter vi sig for lidt.

Du kan også være interesseret: Er det kærligheden i dit liv?

 

Pas på dit følelsesmæssige helbred!

Psykoanalytikeren bemærker også, at kriser er effektive til at styrke forholdene, men faren ligger i den såkaldte "intermittens": slutter og vender tilbage, færdiggøres og vender tilbage, da det er skadeligt for følelsesmæssigt helbred og spilles med stabiliteten

På den anden side definerer ekspert en adskillelse som vant til at være alene; så hvis du vil bevare et ægte venskab med den tidligere partner, skal du bruge meget tid.

Du kan også være interesseret: Er din partner en følelsesmæssig gener?

Det er vigtigt, at i forholdet til din partner du ikke forudsætter en negativ situation, hvis noget får dig til at føle sig ubehageligt eller noget ikke er klart for dig, styrker det kommunikationen for at undgå en misforståelse. Nyd hvert øjeblik!
 


Video Medicin: SCP-4640 Let the darn kid experience real life! | Keter class | dr wondertainment / humanoid scp (April 2024).