Mere myte end virkelighed?
April 2024
5 risici for en vegetarisk kost
Vegetarisme er en kostpraksis, der fokuserer på forbruget af fødevarer af vegetabilsk oprindelse, herunder frugt, grøntsager, bælgfrugter, korn, frø og nødder. Der er flere typer vegetarisk kost, men...
Motiver dig selv!
En af vores store ønsker som kvinde er hold os i form og tag de ekstra kilo af, selv om vi altid mener, at for at opnå dette skal vi underkaste os dagpenge meget stringent.Du behøver ikke ofre så...
5 berømtheder tips til at være i form
Alle berømtheder, hvad enten de er modeller, skuespillerinder eller designere, har tricks og "hemmeligheder" for altid at forblive slank og sund.De kan bruge tusindvis af dollars til at ansætte en...
5 hemmeligheder af afgiftning kostvaner
den dagpenge At afgifte kroppen er strenge planer tabe sig hurtigt og hjælpe med at rense din krop af giftige kemikalier. Afgiftning af kroppen er baseret på det faktum, at kroppen skal eliminere...
5 tips til at vælge en sund snack
den sortering Det er en meget vigtig mad i vores kost, fordi det hjælper os med at styre appetitten i løbet af dagen og for at undgå binge-spisning. Med denne snack hjælper vi vores krop til at...
5 tips til at opretholde din ideelle vægt
En af de sværeste ting for en person er at følge en diæt sunde og bevare din ideel vægt. Derfor er det nødvendigt at følge nogle strategier for at være tynd uden at skulle ty til strenge kostvaner....
5 tips til madportioner
Et af hovedproblemerne ved hvilke dagpenge De virker ikke, vi øger vores vægt, eller vi kan ikke reducere det. mad portioner som vi indtager, da vi normalt betragter en vis ration, når vi faktisk...
5 tips til en lav natrium kost
Den natrium vi indtager i fodring sædvanlig kommer fra indholdet i selve fødevaren, er natrium af forfatning; mens natriumchloridet (almindeligt salt), som vi tilføjer på bordet eller i køkkenet, er...
5 tips til en sund morgenmad
Ifølge Europæiske Fødevareinformationsråd (EUFIC) En sund morgenmad giver de nødvendige energi og næringsstoffer til at udføre hele dagen korrekt og opretholde en sund vægt.På den anden side forskere...
"Den 6 salte"
Den 4. april den Regeringen for det føderale distrikt (GDF) startede kampagnen "Mindre salt, mere sundhed" Med denne kampagne forsøgte vi at fjerne salt shakers i de restauranter, der normalt er...
Gør det, men misbrug ikke!
Hvis du vil udføre på dagen og undgå trang, skal du spise noget rig på protein og aldrig forlade dit hjem hurtigt, men der er nogle aktiviteter, du skal gøre på en tom mave.Ifølge forskellige...
6 tips til at tabe sig med din kost
En sund kost er en del af et helt program, som en person skal følge ikke kun for at tabe sig, men også for at få en bedre livsstil; Men på grund af manglende disciplin og overbevisning er det vigtigt...
95% af kostvaner forårsager rebound
Den franske regering sponsorerede en undersøgelse, der afslørede det kostvaner er ubalancerede (i form af mad) og forårsage rebound (vægtforøgelse), når de holder op med at blive fulgt.Jean Michel...
6 tips til en sund børns frokost
Når du laver en sund madpakke, spiser dine børn bedre og du sparer penge. Men hvad skal det indeholde? Ifølge en undersøgelse har 74% af alle madkasser en sandwich. Skinke er den mest populære Frugt...
6 måder at fremskynde dit stofskifte på
Ved at accelerere stofskifte, den fedt Det har ikke tendens til at blive opbevaret i kroppen, og personen bliver ikke fedt. Når det er langsomt, er det fedt Den opbevares og personen bliver fed....
1. Sov ikke
For folk der lider overvægtige, tabet på kun fem til 10% af vægten kan helt forbedre dit helbred. Men at komme væk fra sund koster tid og kræfter og gør ændringer i livsstil hvordan man giver op med...
1. De er sikre
den dagpenge er en af de stærkeste tendenser i øjeblikket, mere hvis vi mener, at syv ud af 10 voksne i Mexico lider af fedme, ifølge Mexicansk Institut for konkurrenceevne. Men ikke alle er sunde,...
1. Drik hver weekend
Hvis du har forsøgt at tabe i nogen tid, og du ikke lykkes, må du ikke bebrejde dig selv mange gange uden at vide, at du kan begå fejl, der gør dig fed.En undersøgelse fra American Journal of...
7 tips vs overvægt i weekenden
Helgerne og feriesæsonen er de sværeste tider for folk, der ønsker at komme afsted vægt, fordi disse øjeblikke bruges til at mødes med familie og venner.Under disse møder er det normalt at forbruge...
Ernæringstendenser 2015
Et nyt år ledsages af mange formål og fornyelse. Et af de hyppigste ønsker er at lede en sund livsstil, ændre spisevaner, derfor præsenterer vi nogle tendenser af ernæring i 2015. Da forbrugere i...
Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Medicinsk Arbejdstager Og Elsker At Hjælpe. Af Natur, Samvittighedsfuld Og Uselvisk. Om Natten, Hun Skriver Korte Digte.
Populære Indlæg
-
-
Makeup til en jobsamtale
April 2024
-
Drik en kop grøn te om dagen
April 2024
-
Se dit udseende!
April 2024
-
Dette er, hvad tusindårsvis frygter mest
April 2024
