5 hemmeligheder af afgiftning kostvaner

• Kan 5, 2024

den dagpenge At afgifte kroppen er strenge planer tabe sig hurtigt og hjælpe med at rense din krop af giftige kemikalier . Afgiftning af kroppen er baseret på det faktum, at kroppen skal eliminere toksiner som akkumuleres på grund af forbruget af konserves og miljømæssige forureninger.

Der er forskellige dagpenge af afgiftning, nogle er designet ud fra drikkevarer, urter eller ved hurtigt og indtagelse af små portioner af grøntsager og frugter og visse kosttilskud. Løftet er, at en fri krop af toksiner , fungerer bedre, gør din stofskifte være fremragende, og derfor taber du dig.

Men når man laver en diæt Af denne type sætter du din krop i fare, da du taber pludselig skader din stofskifte .

Specialisterne foreslår at disse dagpenge De arbejder i udseende på grund af deres lave kalorieindhold. Men det faktum, at de får dig til at se tyndere, er kun midlertidigt og kan forårsage skade som tab af muskelmasse.

Når kroppen fastgør, for at beskytte dit helbred, så hold så meget som muligt, så du stofskifte det sænker og det er sværere tabe sig .

En anden vigtig faktor er, at kroppen ikke behøver hjælp til at afgifte sig selv, fordi den er udstyret med organer, der opfylder den funktion, såsom nyrer , leveren og tyktarmen.

Hvis du vil afgifte kroppen, skal du bare tage en diæt rig på frugt og grønt, tag to liter vand om dagen, lav fysisk aktivitet og sove mindst otte timer om dagen. Held og lykke!

Video Medicin: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Kan 2024).