Ostspidser og druer til en lys middag

Det er almindeligt for mennesker spise morgenmad meget lidt, spis normal og spis for meget, men det er når kroppen begynder at få vægt. Hvis der ikke er nogen moderering til middag, er det...

Græskar hjælper dig med at tabe sig

den græskar er en mad, der skyldes det lave bidrag fra kalorier og fedtstoffer Det anbefales at inkludere det i dagpenge og opskrifter til tabe sig. Det hjælper også med at eliminere væskeretention...

Rolig din sult med kyllingskål

At have en afbalanceret kost er ikke synonymt med ofre, fordi du kan spise alt, du skal bare passe på dele af hver ingrediens. Du kan endda nyde en del lækker kyllingost i weekenden eller som en del...

ZARANDE SHRIMPS MED PINEAPPLE OG BASIL

Leder du efter menuen til Valentinsdag?Vi præsenterer dig en lækker og næringsrig mulighed for hovedretten på denne dag af elskere.Ifølge bogen "Sundhed for medicinske planter", af lægen Jorge...

Rejer med mango og honningssauce

Mango er en af ​​de rigeste fødevarer, der findes, på grund af sin søde og forfriskende smag. Derudover er den meget rig på vitaminer, antioxidanter og mineraler, der forbedrer udseendet af din hud...

Beskyt dig mod kardiovaskulære sygdomme!

den hjerte-kar-sygdomme er den største dødsårsag i Mexico, så det er presserende at forhindre dem i at udøve øvelse og mad, da de er nøglerne til at forbedre din livskvalitet.I et interview for...

Oksekød af oksekød

En måde at styrke dit immunsystem i kold sæson og forebygge kardiovaskulær sygdom er gennem indtagelse af tomat. Denne grøntsag er en af ​​de mest næringsrige fødevarer, der kan hjælpe dig i enhver...

Trøffelkage

Dine arme er trøst til din frygt og sorg, hvorfor så det Mors dag Vil du reagere på denne følelse? I så fald er en mulighed en trøffelkage, da med hver bid vil du tage sig af det.   Hvordan? 10...

Gør det i vand!

Hvis du kaster ananas skræl og du nyder kun frugten, har du mistet en god mulighed for tabe sig.En undersøgelse foretaget af Journal of Agricultural and Food Chemistry (USA) afslører, at ananas skræl...

Tunfisk ceviche

Foretrukne for havsmad øges til 200% i fastenbekræfter National Association of Self-Service og Stormagasiner. en lav opskrift i kalorier og let at forberede er ceviche af tun. Tunfisk...

Chiles i rig og sund nogada tradition

den nationale helligdage de er et ikon i kulturen af Mexico, derfor fejre dem med et godt mad. Her tilbyder vi dig en opskrift klassiker af gastronomi mexicana, der blander flagens tre farver (grøn,...

Smag uden skyld!

Jalapeño, chipotle, poblano, guajillo ... er en grundlæggende ingrediens i det nationale køkken. I Mexico alene er der omkring mere end 40 sorter af chili, alle med forskellig smag og intensitet....

Nyd det med denne rige opskrift!

den chokolade bitter kunne forbedre rollen som blodkar, afslørede en undersøgelse, præsenteret på det årlige møde i American College of Cardiology i New Orleans.Forfatterne af undersøgelsen...

Kokos vs diabetes

Hvis du vil downloade vægt På en naturlig, effektiv og ubesværet måde skal du forhindre væskeretention og strømline din stofskifte. Dette opnås ved indtagelse af fødevarer med højt indhold af fiber...

Blomkål vs forstoppelse og betændelse

den blomkål Det er en fremragende grøntsag, hvis egenskaber giver mange fordele til kroppen. Det er lavt ind kalorier, med en masse vandindhold, har folat, fibre og også mange vitaminer i gruppe B og...

Plomme vs væskeretention

Plommen er en meget rig frugt og fuld af næringsstoffer, som hjælper dig med at forhindre aldrende for tidlig og væskeretention. Derudover er det en mad, du kan bruge i enhver diæt på grund af det...

Frugtcocktail er rig og sund

Mexico er et land rig på årstidens frugter. Hver årstid har sine sorter, og det er vigtigt at lære at kende dem for at nyde deres naturlige smag og få mest muligt ud af deres næringsstoffer.den æble...

De har lavt fedtindhold og kalorier!

Rejer er den ideelle mad til folk, der har en kost at tabe sig, fordi en af ​​de rejer egenskaber Det er dets fede indhold.Forskellige undersøgelser tyder på, at rejer har lave niveauer af...

Sådan får du oplysninger om vægttab

Hvis det tilhører det store flertal af mennesker, der du ønsker gå væk af vægt, det mest hensigtsmæssige er at analysere alle de muligheder, der tilbydes. Du kan vælge øvelse; til at bære en...

Til enhver lejlighed!

Udover mode, vegetabilske mælkeprodukter de er blevet et alternativ til folk der lider af lactoseintolerans, men hvem nyder smagen af ​​mælkedrikke. Men hvor gavnligt er det at forbruge dem; f.eks...