• April 30, 2024

Udover mode, vegetabilske mælkeprodukter de er blevet et alternativ til folk der lider af lactoseintolerans , men hvem nyder smagen af ​​mælkedrikke. Men hvor gavnligt er det at forbruge dem; f.eks ris mælk ?

En artikel udgivet af Harvard Medical School , påpeger, at fødevarer er rigtige steroler, som det er tilfældet med ris mælk reducere dårligt kolesterol i 10%. Det kan virke lidt, men på lang sigt betyder det, at det er 20% mindre risiko for at lide a hjerteanfald

Til enhver lejlighed!

den ris mælk gøres ved at flydende dette korn med vand giver blandingen en behagelig sød smag gane, men ikke meget nærende, det er hvad eksperten i ernæring David Katz .

Ifølge Harvard Medical School der er mælk på markedet beriget ris med calcium og vitaminer . Dette er dem der kan være et godt alternativ til komælk. Tjek etiketten!

Opdater din dag ...

Hvis du vil nyde alle de egenskaber af ris mælk Vi præsenterer følgende opskrift af Guatemalas Rice Association .

Ris mælk smoothie med mango

Ris mælk

Stort håndtag

1 kop is

Kanelpulver

Mango yoghurt eller ikke-aromatiseret smag.

forberedelse

Liquify the ris mælk med mango, is og frugt yoghurt. Når du har en homogen blanding, server det i et glas med et stykke mango eller mynteblade.

Video Medicin: Egon musik til enhver lejlighed (April 2024).