5 "spektakulære" fordele ved kærtegn

• Kan 3, 2024

Hvor mange gange om dagen kæle til dine kære? Denne praksis bør være konstant, da ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet neuron , fordelene ved kærtegn for vores helbred er uendelige, så du skal sætte dem i praksis siden vi er babyer.

I undersøgelsen er det detaljeret, at organismen har 10 millioner taktile sensorer, der indsamler oplysninger om det indre og ydre korporale, hvorfor røre Det er et instrument med stort potentiale.

Du kan også være interesseret: Kærringer vækker de erogene zoner

På denne måde petting De overføres til hjernen gennem huden og nervesystemet i meget langsom fart, hvilket gør dem behagelige og behagelige, men hvad er deres sundhedsmæssige fordele?

1. Reducer spændingerne Ifølge lægen Claudio Santa María, rektor ved Det Højere Institut for Sundhedsvidenskab , i Argentina, petting De har magt til at tage væk dit stress og returnere ro til din krop.

2. Forøg glæden Kontakt med hud fra en anden person stimulerer produktionen af ​​hormon oxytocin, der er ansvarlig for lykke og velvære.

3. De giver sikkerhed. Taktile signaler giver sikkerhed og selvtillid. Berøring aktiverer vagusnerven i kroppen, der er relateret til det medfølende respons.

4. Forøg overlevelsesraten. Forskere af University of California i Berkeley Han bemærker, at øjenkontakt og et pat på ryggen forlænger livet for patienter med alvorlige sygdomme.

5. Styrer blodtrykket. En undersøgelse af University of North Carolina Han beskriver, at folk, der kærtegner og krammer deres partner regelmæssigt, nyder lavt blodtryk, hvilket forhindrer kardiovaskulære sygdomme.

Så nyd alle fordelene ved kærtegn til din partner eller til dine kære, da manglen på kærtegn genererer negative virkninger på fysisk og psykisk sundhed. Og du, kærtegn dine elskede?