1. Frygt for at gentage mønstre
Kan 2024
Planlæg dig selv og stå op tidligt
For nogle mennesker, der bliver nødt til at vågne op tidligt, er en stor indsats, og de bliver anklaget for at være dovne. Men nyere undersøgelser foretaget af Jean Matheson, specialist i...
Lav et budget
Det siges at en ret til arbejdere er at tage et par dage af hvile; Men vi skal altid være på udkig efter penge Jeg ved det ikke løbe af mellem hænder når du nyder dem helligdage, hvad enten fortjent...
Mest almindelige søvnforstyrrelser
Søvnforstyrrelser er en af de mest almindelige forstyrrelser blandt mennesker i dag, fordi de blandt andet er forbundet med dårlige vaner i livet generelt.Ikke sove de rigtige timer har mange...
Hvad er søvnforstyrrelser?
den søvnforstyrrelser de er problemer, der ændrer de forskellige faser og det naturlige udtryk for søvn, det vil sige unormale adfærd under hvile, som vanskeligheder for at forene de drømme, sov...
Biologisk ur regulerer søvncyklussen
den celle af hjerne de danner menneskelige biologiske ur, som spiller en grundlæggende rolle i reguleringen af søvn cyklus.ForskerenRaúl Antonio Aguilar Roblero, med støtte fra Internationale...
Naturlige midler mod søvnløshed
Søvnløshed er manglen på drømme på tidspunktet for søvn; Faktisk betragtes det som vanskeligheder med at starte drømme. Sandheden er, at denne vanskelighed kan tage flere former, fra ikke at kunne...
Kold forværrer snorken og øger søvnapnø
Med ankomsten af kold den respiratoriske sygdomme øge, men ikke kun det, det kan også forværre forstyrrelser som f.eks snorken og søvnapnøDr. Reyes Haro Valencia, direktør for det mexicanske institut...
Snorking er mere almindelig i overgangsalderen
Kvinder, der oplever overgangsalderne, har tendens til at sove mindre, som det blev afsløret af Sleep Survey 2005 i Amerika fra American Dream Foundation (NSF, for dens akronym på engelsk). Og det...
Snorking, tegn på sygdom?
60% af de voksne mænd snorer sædvanligvis, mens de sover, mens 40% af de ældre kvinder også snorker, ifølge en undersøgelse foretaget af Spansk Society of Pulmonology and Thoracic Surgery (SEPAR), så...
Sundhed ved feriebroen
Nyd familien på broen ferie Det er en oplevelse, der skal udnyttes fuldt ud. Hele familien, især forældre til mindreårige, skal være parat til at passere en god tid garantere familiens sundhed.Her...
Dette sker, hvis du sover mindre end seks timer ...
Trætthed, dårlig humør, hovedpine og fortvivlelse er nogle fornemmelser, som du oplever, når du ikke hviler godt. Til dette tilføjes, at hvis du sover dårligt, du kan leve mindre. Den måde, du sover...
Pas på hvad du siger!
Udover det får du mørke cirkler, har et dårligt humør eller manglende koncentration, når du sover dårligt du kan ctilstå enhver hemmelighed eller løgn.Ifølge University of MichiganDem, der holder sig...
Hvis du snakker i søvn, har du måske Somniloquia
den somniloquy Det er en god søvnforstyrrelse, der består i at snakke i søvn, det vil sige, folk udtrykker monosyllables, uforståelige korte ord eller sætninger, der er relateret til det, de drømmer...
Dette afspejles i din løn
Næsten alle tror, at for at få en bedre løn skal du arbejde overarbejde, og endda ofre nogle timer drømme at opfylde dit arbejde. Dette er imidlertid ikke tilfældet, tværtimod sove mere øger din...
Hvad er forholdet mellem dårlig søvn og skilsmisse?
Vi har alle hørt, at det ikke hviler godt påvirker vores stofskifte, vi går i vægt, og vi er stressede, men der er noget mere bekymrende: forholdet mellem sov dårligt og skilsmisse. De, der sover...
Kun 40% af operationerne til at stoppe snorken tjener
snorke Det er blevet en normal og fælles handling. I dag snor 45% af de voksne lejlighedsvis og 25% er sædvanlige snorere. Problemet er ikke det snorken, men ulejligheden, de forårsager individuelt...
Afbrudt søvn påvirker hukommelsen
Vi bruger en tredjedel af vores liv i søvn, hvis vi fratager vores krop af denne hvile, kan vi få det som følge heraf død. En af de beviser, der støtter ideen om drømme som genoprettende papir på...
Skader på kroppen fra støj?
nogen lyd intenst som musik, snorker under søvn eller drift af maskiner kan være ekstremt irriterende og irritabel, som de kommer til at forstyrre kommunikation at vi deler med andre mennesker.en...
Sengen er til hvile
Hvis du holder op med at ryge, drikker et glas varm mælk, spiser salat salat eller ser fjernsyn, indtil du sover, er nogle tips, der kan fungere, når du har svært ved at falde i søvn. Der er dog...
Andre lidelser relateret til søvndunkhed
"sov dronning"Det er mere almindeligt end tidligere troet, og påvirker omkring en ud af 15 amerikanere, ifølge en nylig undersøgelse, der så på livsstilsvaner. drømme af mere end 19 tusinde...
Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Medicinsk Arbejdstager Og Elsker At Hjælpe. Af Natur, Samvittighedsfuld Og Uselvisk. Om Natten, Hun Skriver Korte Digte.
Populære Indlæg
-
-
Kend dine fordele!
Kan 2024
-
Optimisme gavner sundhed
Kan 2024
-
Hvad er frie radikaler?
Kan 2024
