• April 24, 2024

Vi har alle hørt, at det ikke hviler godt påvirker vores stofskifte, vi går i vægt, og vi er stressede, men der er noget mere bekymrende: forholdet mellem sov dårligt og skilsmisse .

De, der sover mindre end seks timer, har en risiko tre gange større til skilsmisse end dem, der falder i søvn om natten, "afslører en undersøgelse, der er offentliggjort i American Journal of Preventive Medicine .

Hvad er forholdet mellem dårlig søvn og skilsmisse?

den søvnproblemer De ændrer stemningen. Dette favoriserer udseendet af irritabilitet og permanent træthed, som udløser kamp mellem par.

Selv denne situation er mest synlig blandt par, der har børn, hvor de er nødt til at skifte sig og tager sig af de små om natten.

Effektiv løsning!

Hvis vi er interesserede i at redde vores forhold, skal vi bare følge nogle effektive anbefalinger som dem, der vises i infografien, for at hvile dybt og opretholde et positivt humør.

Video Medicin: Hvordan er det at være barn i en skilsmisse? Og hvad gør man som forælder? (April 2024).