8 nysgerrige fakta om sorg
April 2024
5 trin til at gøre en god håndmassage
Bruger du dine hænder meget? Så er det meget sandsynligt, at du på et eller andet tidspunkt i løbet af dagen føler smerte, følelsesløshed eller smerter på grund af det fysiske slid på ledbånd og led....
5 grunde til, at du spiser for meget
Den amerikanske psykolog Cynthia G. sidste udviklet en undersøgelse for at finde ud af profiler hos mennesker med overvægtige De har tendens til at hakke eller spise for meget. Ifølge Last er der 5...
5 tips til at skabe dit hellige rum
På grund af det hektiske tempo i livet, der for tiden er erfaret, mister mennesker muligheden for at være sammen med sig selv, reservere et rum for at afbalancere deres følelser og afslutte stress,...
5 tips til bekæmpelse af stress
Uanset grunden, den stress Det er forårsaget af sig selv. Arbejdet, pengene, parret, familien er faktorer, der detonerer symptomerne på stress som den hovedpinemuskel smerte angst og mange gange...
Frigør dig selv og vær glad!
Hvor mange gange om dagen føler du dit hjerte hurtigere eller den angst invaderer din krop? Disse er utvetydige symptomer på nervøs spænding, så du har brug for nogle råd til at frigive stress.Flere...
Gør dit soveværelse et intimt rum
Selvom hvert rum i hjemmet er specielt, uden tvivl værelse det er et af de foretrukne steder, hvor du har privatliv og hvor du bruger mest tid, men hvordan man laver dit soveværelse et intimt rum,...
5 tips til en spa derhjemme
For at forkæle dig selv og forkrøfte du ikke behøver at betale store mængder penge i kurbade. Du kan gøre det fra dit hjem, du skal bare investere lidt tid og kigge i spisekammeret for nogle...
5 tips til at leve godt
1.- Tag tingene let i lyset af ekstreme udfordringer, er nøglen til at blive ung og på toppen af tingene. At være i kontrol og beskæftige sig med problemer betyder ikke nødvendigvis at være seriøs...
5 tips til at genoplive dit sind
Hele ugen lang var du ivrig for weekenden til at ankomme? Nu er det tid til at nyde dine hviledage og afslutte med stress ogudmattelse Fysisk og mental, du skal gøre alt for din side for at genoplive...
6 sensuelle tips til at forkæle dig selv
Føler du dig træt og stresset? Det er på tide at stoppe dine aktiviteter for at dedikere lidt tid og forbedre din livskvalitet. Alt du skal gøre er at forkæle dig selv med aktiviteter, der hjælper...
1. Dancing
Anger, angst og stress forårsager følelsesmæssig ustabilitet; Hvis du nogensinde har været ved at eksplodere, følg afslapning tips som vi har forberedt på dig.den American Psychological Association...
7 fordele ved massage
Vi ved, at mødre hver dag udfører en titanisk opgave for de aktiviteter, de udfører, såsom omsorg for deres børn, mand og anden familie; beskæftige sig med arbejde og / eller hjemme stress. Af den...
Handle og forbedre din livskvalitet!
Hvor mange gange om dagen føler du, at du vil eksplodere på grund af antallet af øreringe du har? Nuværende tempo i livet gør folk forblev i en tilstand af permanent spænding, som kan skade deres...
Lad dig ikke blive domineret!
Dit bryllup, fødslen af et barn, professionel eksamen, jobsamtale eller præsentation af et emne i offentligheden er vigtige begivenheder som du sikkert har konfronteret, og hvor du har følt det...
7 tips til at opnå et afslappende bad
Det har vist sig at nedsænke kroppen i vand kan være meget stressende, terapeutisk og et supplement til en sund livsstil. den afslapning dyb muskel forbundet med en god bad hot hjælper med at...
9 fordele ved afslapning
den Mayo Clinici sin bog: 10 væsentlige trin for at have en krop og et sundt liv, siger at afslapning i livet er det grundlæggende at leve godt og være sund, fordi kroppen "har brug for" perioder...
Æteriske olier tillader dit sind og krop
Naturlige æteriske olier betragtes som gode samarbejdspartnere for fysisk, mentalt og åndeligt velvære af enhver person hjælper dets brug med at mindske nogle symptomer på sygdomme ud over at fremme...
Aktivér og udøve dit sind
Holde unge, slappe af og udøve hjernen er afgørende for at leve længere, reducere risikoen for sygdomme og forbedre din livskvalitet. Her fortæller vi dig, hvordan du opnår det.Ligesom det er vigtigt...
Forhøj forsikringsbetaling på grund af stress
stress og usikkerhed oplevet af den mexicanske befolkning, forårsagede en stigning på 15% i antallet af ulykker og fordringer betalt af forsikringsselskaber.Ifølge direktøren for Expo Asegúrate,...
Boblebad at slappe af
Et boblebad er en afslapningsteknik, der anvendes i vid udstrækning i dag, fordi det ikke kun frigør dig fra det akkumulerede stress, men det tjener også til at lindre spænding af din krop, reducer...
Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Medicinsk Arbejdstager Og Elsker At Hjælpe. Af Natur, Samvittighedsfuld Og Uselvisk. Om Natten, Hun Skriver Korte Digte.
Populære Indlæg
-
-
1. Lær at slappe af
April 2024
-
Hjælp din partner til at kontrollere jalousi
April 2024
-
Fejr Barbie 58 års jubilæum med kurver
April 2024
-
Fødevarer mod svimmelhed
April 2024
