Øvelse 1. fisk ansigt
Kan 2024
Ginger vand, agurk og citron
Når du vil tabe sig om en uge Det er meget vigtigt at være hydreret og hvad bedre at følge taber kilo, hvis du tager naturlige vand og hjælper med at regulere og fremskynde dit stofskifteHvis du...
Klorofyljuice med aloe
Hvis overskuddet af fejringen har forårsaget ubehag og din mave mister sin form, du drikkevarer til desinflamar de vil være til stor hjælp.Som nævnt af specialister fra DAM Clinic af Madrid,...
Intet at gå sulten!
En del af den vægtforøgelse, som opleves gennem årene skyldes genetik og hormonelle ændringer; Men er vaner som alkoholforbrug, rygning og inaktivitet, der forhindrer det i at være reducere...
Få kalorier
Hvis dit mål er at afslutte dem "kilitos"Over og opnå resultater effektiv, det er vigtigt at du overvejer det 70% Det afhænger af fodring og 30% af øvelse; hvorfor i din diæt du kunne medtage...
3 fødevarer vs muskelsmerter
Når du starter en rutine øvelse Det er normalt at have ubehag, betændelse og smerte i muskler af kroppen, på grund af det konstante arbejde udført med dem; Derfor anbefales det at træne uden at...
3 fordele ved tang
den tang betragtes af japansk som antirust par excellence af sin gastronomi. Mange læger bruger deres pulp til at forsinke aldrende af hud og at kontrollere stress. GetQoralHealth præsenterer dig med...
Uendelig sort!
Spise morgenmad en time efter at komme op giver dig mulighed for at forbrænde flere kalorier, reducere din appetit og undgå noget intestinalt ubehag, siger dietist Constance Brown-Riggs. Ideelt set...
Gendan din skade!
Har du kost, men ikke tabe sig? Årsagen kan være i dit sukkerindtag. Fødevarer, der ødelægger cellerne mitokondrier hvilket får dem til at mindske deres evne til at fjerne fedt. Metabolismen mister...
Orange og jordbær
Er du bekymret, fordi du er begyndt at lægge mærke til nogle udtryk på dit ansigt? Slå kampen til rynkerne og anvend dig selv med denne trio af anti-aging juice. Orange og jordbærJuice af 2...
3 ud af 10 kvinder lider af forstoppelse
To ud af hver 10 mænd og 3 ud af hver 10 kvinder i Mexico lider af forstoppelse, det vil sige omkring 20% af den mexicanske befolkning lever med denne sygdom. Tre byer har det højeste antal...
3 Myter af sukkerersubstitutter
den sukker substitutter de er kaloriefrie produkter, der bidrager sødme til menneskelige fødevarer, takket være deres ingredienser som f.eks stevia; så de er et ideelt supplement til folk der bærer...
3 væsentlige mineraler i kosten
En sund og afbalanceret kost er afgørende for et godt helbred. Derfor er det nødvendigt at medtage i din diæt daglig mad med mineraler der ikke kan producere organismen, og det er afgørende for dets...
1- Pas på dit immunforsvar
Et mejeri, der har fyldt mit køleskab og mit hjerte, er Chobani-græsk stil yoghurt: Den bittersøde smag er perfekt til at kombinere med alt og giver også store fordele for mit helbred.Det er et...
3 myter og realiteter af ægget
I Mexico forbruger 6 ud af 10 personer æg. 95% vælger den hvide og resten det brune farvede æg. Men der er ingen næringsmæssige forskelle mellem de to, siger han. Tere Rull, ernæringsekspert og lærer...
Farve og smag
Morgenmad, mindst 5 dage om ugen, bidrager med 90% for at opretholde vægten tabt eller undgå forhøjelsen af den, forudsat at den består af proteiner, sunde fedtstoffer og friske produkter; eksempel...
Naturligt fugtgivende!
den mælk Det er en sport drikke naturlig. Det giver den nødvendige mængde af næringsstoffer og favoriserer genopbygning af muskel. Ifølge Journal of the International Sports Nutrition Society...
God fornøjelse!
I sommersæsonen kan du føle sig stresset ved at have lyst til at se fantastisk ud i en badedragt, og når du bruger den, vil du forsøge at undgå nogle fødevarer for ikke at blive betændt, så i...
3 naturlige sødestoffer mod fedme
En nylig undersøgelse af Verdenssundhedsorganisationen (WHO), antyder, at højt forbrug af raffineret sukker øger risikoen for at erhverve sygdomme som f.eks fedme op nogle typer af kræft. For dette...
Få en drømmefigur!
Lejlighedsvis opretholde en diæt eller en øvelsesrutine kan være et svært mål at opretholde. Men der er handlinger, der ud over praksis hjælper diguemar fedtstoffer og at opretholde et sundere...
Fyld din dag med naturlig energi
Gør du fejl i dit arbejde, er du for træt til at lege med dine børn, eller kan du bare ikke komme ud af sengen på grund af træthed? Der er mad og drikkevarer, som naturligvis kan hjælpe dig med at...
Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Medicinsk Arbejdstager Og Elsker At Hjælpe. Af Natur, Samvittighedsfuld Og Uselvisk. Om Natten, Hun Skriver Korte Digte.
Populære Indlæg
-
-
Meditation er effektiv mod stress
Kan 2024
-
5 sunde oliefrø
Kan 2024
-
Hugo Chávez led leiomyosarcoma
Kan 2024
