3 fordele ved tang

• Kan 7, 2024

den tang betragtes af japansk som antirust par excellence af sin gastronomi. Mange læger bruger deres pulp til at forsinke aldrende af hud og at kontrollere stress . GetQoralHealth præsenterer dig med tre typer tang og dens fordele for sundhed .

1. Wakame: Den indeholder vitamin B og har anti-stress egenskaber. Ifølge University of Hokkaido , kan bruges til at rense blod , styrke reproduktive organer , passe på hår og hud .

2. Nori: Hjælper med at regulere mavefunktioner og stimulere tarmflora . Den indeholder en masse jern , så det hjælper med at bekæmpe symptomerne på anæmi .

3. Spirulina: Dette er en af ​​de reneste kilder til næringsstoffer, der findes. Det er 70% vegetabilsk protein og den indeholder en høj grad af aminosyrer afgørende. Derudover indeholder de carotenoider , mineralsalte og forskelligt vitaminer . For at nyde fordelene, anbefales det at tage en teskefuld pulver spirulina blandet med juice, en gang om dagen, for at forbedre forsvaret og eliminere toksiner .

Trods at være a mad meget venligt, tang De kan være giftige, hvis de ikke opbevares forsigtigt. Specialisterne anbefaler at købe dem på certificerede steder i ernæring .
 

Video Medicin: [ Nghe thử 3 giây thôi ] và ngủ sâu ngay lập tức với nhạc sóng não delta tuyệt vời (Kan 2024).