Familie sundhed uden fedme
Kan 2024
Er der de værste fødevarer til sommer? For at vise en spektakulær krop denne sæson og nyde godt helbred, skal du passe på din kost, da der er produkter, der kan fremme fra overvægt til...
Dødeligheden hos en person med overvægt eller fedme er 12 gange højere end en, der ikke har den, udsætter Sundhedsministeriet. Vores forhold til mad påvirker ikke kun sundhed, men også vores udseende...
Dens tilstedeværelse inden for den orientalske kost er anerkendt, men dens kvaliteter som sund mad udvides til forskellige sundhedsområder. Soja kan ikke kun hjælpe med at styre vægten, men også...
Spiser spise pasta skade dit helbred? Den kemiske sammensætning af korn er faktisk ret homogen, selv om den mest rigelige bestanddel er stivelse. Imidlertid adskiller dens indhold sig fra nogle korn...
Sikkert har du hørt, at klorofyl Det er stoffet der giver planterne den grønne farve, men du kan også forbruge det. Det er en af sunde drikkevarer at de giver dig magt, de holder unge og beskytte af...
Ifølge en undersøgelse af University of Missouri I USA hjælper forbrugende proteinrige fødevarer som æggehvide ved frokosttid kontrol med appetitten hele dagen.I denne undersøgelse blev det...
Fra den 24. december til den 6. januar kan en person i gennemsnit øge 3-5 kg, siger eksperter Det Europæiske Fødevareinstitut for Fedme (IMEO). En stigning i kropsvægt, der påvirker ikke kun...
En smag, der er blevet populeret af sin eksotiske berøring og sit løfte om at være nærende, er taro. I smoothies og drikkevarer tager det en lilla lilla tone, og her fortæller vi dig præcis, hvad det...
Hvis hver dag du står op for følelsen af at du mangler styrke til at udføre dine aktiviteter, er der måske noget galt med dig fodring. Det er vigtigt at du ved hvad du skal spise, hvis du vil have...
Hvis du stoler på dig selv at spise det røde æble, der ser så appetitvækkende ud og du ikke vasker det (fordi det tilsyneladende ser så skinnende ud), kan du sætte dit helbred i fare.En undersøgelse...
Hvis du starter en plan for tabe sigud over at udøve, skal du passe på hvad du spiser men ... hvad ville der ske, hvis i din diæt, den grøntsager hvad du indtager gør dig blive fede?Eksperterne fra...
den grøntsager de er en grundlæggende del af en sund kost, for de forskellige næringsstoffer, der bidrager til vores diæt som vitaminer, mineraler og fibre ud over at give nogle få kalorier.Dens...
Ifølge lægerne fra det mexicanske institut for social sikring (IMSS) i ferie fejringer den ene øges størrelse, det er i gennemsnit hver person gå opfire kilo for overskydende mad og dessertcitos, der...
Vi har alle en del lidelser fra tid til anden. Når det kommer til intens smerte, kan de begrænse vores aktiviteter, så vi skal løse dem så hurtigt som muligt, problemet med analgetika er at de kan...
Hvis du søger at reducere vægten og forbruge en mad, der giver dig energi og fylder dig med næringsstoffer, er kassava brød muligheden.Hvad er yucca?Også kendt som kassava eller tapioka er cassava en...
den Verdenssundhedsorganisationen forklarer at overdreven forbrug sukker er ansvarlig for overvægtige, så det foreslår at indtage op til 25 gram om dagen, hvilket er lig med seks...
Når de fortæller dig, at du har høje triglycerider, vil du sandsynligvis gerne have en hurtig og effektiv løsning, men husk at ud over en afbalanceret kost og lægenes anbefalinger, er der altid...
Med denne sommervarme er idealet at afkøle med a drikke at i tillæg til rige og nærende hjælpe pas på din figur. Ved denne lejlighed deler vi fem citrusvand, der taber sig. En undersøgelse...
Succesen med yoghurtis er relateret til den større opmærksomhed, der er haft om sundhedsvæsenet, og faldet i forbruget af kalorier og fedtstoffer.I dag er virksomhederne dedikeret til denne type is...
Hans rolle i vores liv går ud over at opfylde et behov. Fødevarer giver os mulighed for at bekæmpe infektioner, der kan skade vores fysiske og følelsesmæssige velvære.Deres indflydelse er så...