Spis sundt!
April 2024
13 kvinder dør en dag fra brystkræft
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) dør en kvinde hvert 30. sekund et eller andet sted i verden. brystkræft.Selvom der ikke er nogen præcise tal, anslås det, at i 13 mister 13 kvinder deres...
12 trin til at være lykkeligere
har indre fred Det er nøglen til at opnå succes i livet. Ved at være rolig bliver der taget bedre beslutningstagning; du tænker med det koldeste hoved og dermed gør du mindre fejl. I denne henseende...
20 fælles ting, der forhindrer dig i at være lykkelig
Føler du, at verden samler sig mod dig? Vi er alle ansvarlige for vores lykkeDet er et spørgsmål om at identificere og passe på det, samt at forlade alt, der gør os utilfredse.Vi tror alle, at lykke...
12 symptomer, der afslører angst
den angst det er defineret som "ukontrolleret" frygt for situationer eller ting, der ikke har en forklaring i sig selv.Denne følelse af ubehag ledsages af forskellige symptomer, som vi præsenterer...
3% af mexikanerne lever med neuropatisk smerte
den neuropatisk smerte det defineres som en direkte konsekvens af en skade eller sygdom, som påvirker nervesystemet, som varierer i intensitet af smerte.I et interview for GetQoralHealth, Rubén Darío...
Forbedre din ydeevne og produktivitet
At fejre en præstation, triumf eller succes har stor indflydelse på vores mentale og følelsesmæssige helbred, fordi de neurologiske forandringer er en person stimuleret af en forstærkning positiv,...
Introspektion, der helbreder
Et billede, sang, lugt eller aroma fremkalder følelser af glæde eller sorg af erfaringer levende. den nostalgi det er en slags trist lykke, der gør dig i stand til at huske glæden fra fortiden, der...
Slå duellen!
Hvordan helbrede sidste? Alle, på et tidspunkt i vores liv, har gennemgået vanskelige tider, hvor vi tror at overvinde dem vil være kompliceret, men livet fortsætter, og vi kan ikke stagnere, som...
suk
Yoga og meditation er gode muligheder for at fjerne stress og følelser, der overvælder os, men vi har ofte ikke tid til at udføre disse aktiviteter.For at forbedre vores humør og humør er der nogle...
Modstår du forandring?
Hver person har noget af hans personlighed, der ikke er helt behageligt, selvom han sværger, vil han ændre dette aspekt, det gør han aldrig, da han modstår forandring, men hvorfor ændrer folk...
Slå undskyldninger!
Dagens samfund har lært os, at alt skal være hurtigt, så vi vokser op med tanken om, at langsomme ting er spild af tid, og vi har holdt op med at tænke på os selv, hvilket har opfordret os til at...
Nå dine mål, videnskab fortæller dig hvordan ...
"Luck er ikke født, det er skabt." Psykologen Mihaly Csikszentmihalyi Han påpeger, at ethvert menneskes mål skal være at opbygge et meningsfuldt liv, der gør det muligt for ham at nyde det. Men er...
4 tips til at tage sig af dig selv
At passe på dig selv, ligesom blomster, du har brug for at nærme dig selv til at leve og blomstre; i dit tilfælde har du brug for aktiviteter, der hjælper dig med at få en positiv aktør, da det er...
4 tips for at undgå nervøsitet
Hvis du er en af de mennesker, der får nerve før andre og ikke lykkes at sige noget rigtigt eller handle uhensigtsmæssigt, er denne artikel rettet til dig.Ifølge nogle psykologer behøver du ikke at...
4 tips til at undgå skyldfølelser
den skyld Det betragtes som en følelse negativt, der opstår før en fejl, der er begået eller antages at have gjort. Gennem dette følelse folk bliver opmærksomme på deres fejl at forsøge at rette op...
4 tips til at være tolerante
Har du følt, at dine følelser og tanker bliver ude af kontrol efter et problem eller et problem? Manglen på tolerance kan føre dig til at træffe beslutninger eller se virkeligheden på en forvrænget...
4 tips til en positiv personlighed
være positiv Det er en holdning det gør forskellen. Når disse overstiger vores færdigheder, selv det umulige bliver virkelighed.En god en holdning gør det muligt for os at blive succesfulde. Det...
Hvad sætter dig i et godt humør?
En god sans for humor ændrer positivt hjernen og ud over at styrke kroppen og er sund, forklarertil Dr. Natalia López, professor i biokemi og molekylærbiologi ved University of Navarra, Spanien I den...
5 fordele ved foråret
Foråret kom og med den mentale tilstand af mennesker er transformeret. I denne sæson af året pludselig føler du dig mere forelsket, forbedrer dit humør, du føler dig lykkeligere. Men fysisk kan du...
5 fordele ved udfordringen
den udfordring Det er en vigtig del af menneskers liv, fordi det opstår efter principper og regler, der fremmer den personlige forbedring af hver enkelt person. Det er irrelevant, hvor det er født,...
Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Medicinsk Arbejdstager Og Elsker At Hjælpe. Af Natur, Samvittighedsfuld Og Uselvisk. Om Natten, Hun Skriver Korte Digte.
Populære Indlæg
-
-
10 berømtheder med "stor" retouchering
April 2024
