12 symptomer, der afslører angst

• April 29, 2024

den angst det er defineret som "ukontrolleret" frygt for situationer eller ting, der ikke har en forklaring i sig selv.

Denne følelse af ubehag ledsages af forskellige symptomer, som vi præsenterer nedenfor; Generelt er mere end fire præsenteret. De begynder abrupt og når deres maksimale udtryk i de første 10 minutter.

1. Palpitationer eller forhøjelse af hjertefrekvensen.
2. Svedende.
3. Rystelser.
4. Følelse af åndenød eller åndenød.
5. Følelse af kvælning.
6. Undertrykkelse eller ubehag i brystet.
7. Kvalme eller abdominal ubehag.
8. Ustabilitet, svimmelhed eller svimmelhed.
9. Derealisering (følelse af unrealitet) eller depersonalisering (adskilt fra sig selv)
10. Frygt for at miste kontrol eller blive skør.
11. Frygt for at dø
12. Paræstesier (følelse af følelsesløshed eller prikkende)
13. Kuldegysninger eller kvælninger.

Vi præsenterer en video-dokumentar, der snakker om de forskellige typer angst; hvordan de manifesterer sig, såvel som vidnesbyrd fra mennesker, der lever og står over for hverdagen med en eller anden form for angst .

Dette er ifølge sundhedseksperter naturligt for alle mennesker. Faktisk har alle nogensinde oplevet det i livet; forskellen og problemet er, når det bliver ukontrollabelt.

Video Medicin: Selvhjelp for panikkangst 1: Introduksjon (April 2024).