• Kan 4, 2024

Den type sko, som vi bruger dag for dag, påvirker udviklingen af ​​visse sygdomme, som f.eks slidgigt , som opstår, når et led er slidt. Risikoen for at få det øges med skadelige vaner overvægtige , være beroligende og brug sko uden hæle (lejligheder) eller meget høj.

I et interview for GetQoralHealth , lægen Salvador Rivero , præsident for Mexicansk College of Orthopaedics and Traumatology (CMO), siger at hælen selv skal bruges, men det skal være mindre end 5 centimeter for at beskytte visse dele af kroppen, såsom knæene, fordi det er almindeligt for dem at bære ud.

Ideelt set vælger kvinder hæle mellem 3 til 5 centimeter og mænd fra 1 til 2 cm. Dette beskytter vores ryg og forhindrer fremtidige skader. "

Skaden forventes ikke

I denne video forklarer vi skaden i detaljer.

I den forstand præciserer ejeren af ​​den fælles markedsordning, at et andet fælles problem er sportssko , som er designet til at blive brugt kun et par timer (under nogle fysisk aktivitet eller øvelse ) og ikke for hele dagen:

Når vi er vant til at bruge tennis fra en ung alder, eller vi bruger det i voksenalderen som en del af vores dag, øger det risikoen for akilleshælproblemer og skade samlinger , som kan forårsage brud, og personen er mere tilbøjelig til at udvikle problemer med slidgigt ”.

Video Medicin: Sådan laver du en elektrisk tænder til nytårsraketterne (Kan 2024).