Udnyt hvert øjeblik på dagen
April 2024
Sikker på at du overskrider denne feriesæson, og "llantitas" forråder dig. Bare rolig, tag disse saft, der ud over at være rige, er super effektive til at reducere inflammation i underlivet. Bemærk
- 1 kop hakket papaya
- 2 kopper vand
- 1 spsk linfrø
- 2 spsk rå havregryn
- 1 spiseskefuld honning
- 6 blommer
- 1 æble i stykker
- 1 spiseskefuld honning
- 1 kop vand
- 3 gulerødder
- 1 gren af selleri
- 1 æble i stykker
- Juice af 2 citroner
- Juice af 2 appelsiner
- 1 gren af selleri
- 1 skive ananas
- 1 spsk linfrø
- 1 spiseskefuld honning
- 2 ananas skiver
- 1 banan
- Halv kop hvede havre
- 1/2 kop vand
For at forberede 5 saft er alt, hvad du skal gøre, tømt ingredienserne i blenderen og blandet, indtil der ikke er flere klumper tilbage.
Tag dem på tom mave i 15 dage og flad din mave naturligt!
IPN-studerende opretter virtuelt system for at overvinde fobier
Gør denne øvelse i 4 minutter og farvel til mavefedt
Hvad er høfeber?
5 tricks at tabe om natten