Juice 1

Sikker på at du overskrider denne feriesæson, og "llantitas" forråder dig. Bare rolig, tag disse saft, der ud over at være rige, er super effektive til at reducere inflammation i underlivet. Bemærk

 

Juice 1

ingredienser:

- 1 kop hakket papaya

- 2 kopper vand

- 1 spsk linfrø

- 2 spsk rå havregryn

- 1 spiseskefuld honning

 

Juice 2

ingredienser:

- 6 blommer

- 1 æble i stykker

- 1 spiseskefuld honning

- 1 kop vand

 

Juice 3

ingredienser:

- 3 gulerødder

- 1 gren af ​​selleri

- 1 æble i stykker

- Juice af 2 citroner

 

Juice 4

ingredienser:

- Juice af 2 appelsiner

- 1 gren af ​​selleri

- 1 skive ananas

- 1 spsk linfrø

- 1 spiseskefuld honning

 

Juice 5

ingredienser:

- 2 ananas skiver

- 1 banan

- Halv kop hvede havre

- 1/2 kop vand

For at forberede 5 saft er alt, hvad du skal gøre, tømt ingredienserne i blenderen og blandet, indtil der ikke er flere klumper tilbage.

Tag dem på tom mave i 15 dage og flad din mave naturligt!

 

Fordi du læser dette ...

IPN-studerende opretter virtuelt system for at overvinde fobier

Gør denne øvelse i 4 minutter og farvel til mavefedt

Hvad er høfeber?

5 tricks at tabe om natten


Video Medicin: Annoying Orange - The Juice #1 (Oktober 2020).