Sunde fedtstoffer

En række spiselige olier kommer på markedet, fra rene grøntsager som soja, saflor, oliven, canola og majs til spiselige grøntsager lavet med en eller flere typer olie. At vælge den ene eller den anden vil gøre forskellen, og din krop vil lægge mærke til det.

Video Medicin: Frede Damgaard om de gode og dårlige fedtsyrer (April 2024).