• Kan 6, 2024

Ud over at give farve, lugte og smage på typiske retter af mexicansk gastronomi med er potosinas enchiladas, er chilen en mad, der ud over næringsrige har helbredende egenskaber; eksempel er capsaicin, som kan bekæmpes kræftceller.

Alle chiles har vitaminerne A og C, såvel som mineraler. En chili klør afhængig af koncentrationen af ​​capsaicin, som hos raske mennesker kan resultere i et fremragende antiseptisk middel, og det giver ingen irritation i maven, "siger ingeniør Raúl Colmenero, professor ved universitetet i klosteret Sor Juana.

Enchiladas Potosinas Mexicanas

Hvis du vil nyde og leve den smag, der definerer Mexico, fortæller vi dig hvordan du forbereder nogle mexicanske potos enchiladas.

ingredienser

75 gram bred chili deveined og uden frø

1 kop varmt vand

1 smørstråle

NÆRINGSVÆRDI Kalorier 548 Fiber 4,5 gram

Video Medicin: Enchiladas Potosinas (Kan 2024).