Hvad er omkostningerne ved at være i form?

• Kan 2, 2024

Et af de vigtigste formål med mexicanere for hvert år, der starter, er at udøve, om at tabe sig, erhverve sig bedre fysisk tilstand eller blot for at forbedre dit helbred. Dette mål kan dog overstige det budget, der er planlagt.

En rapport udgivet af avisen Excelsior, nævner, at den månedlige betaling i sportsforeninger er omkring to tusinde pesos; i gymnasier af populære kolonier er gebyret mellem 350 og 600 pesos. Hvis det er første gang du går til disse centre, skal du desuden investere i passende tøj til denne aktivitet, som ofte overskrider ønsket om at komme i form.

Ifølge en undersøgelse foretaget af Marked for gymnasier i Latinamerika, International Health Racquet & Sportsclub Association (IHRSA) , Mexico er næsthørende på dette marked i Latinamerika med en vækst på 18% i denne sektor i 2012.

At udøve en fysisk aktivitet kan hjælpe os, ikke kun med at reducere fedt, men også at frigøre os fra stress og at opretholde et mere afbalanceret liv fra et følelsesmæssigt aspekt.

For at lede et sundere liv og erhverve den fysiske tilstand, du ønsker, er det ikke nødvendigt at ofre familieøkonomien. Der er muligheder, der kan bidrage til at gøre dette mål til virkelighed; Eksempel, Kør.

I Mexico City er der ideelle rum til at udføre denne øvelse. Blandt de mest populære er El Sope, et atletisk spor inde i skoven af ​​Chapultepec, Viveros de Coyoacán og Tezozomo parken.

Running vil give dig mulighed for at forbedre din fysisk tilstand frigøre stress eller stimulere blodcirkulationen, blandt andre fordele.

Opmærksom på vigtigheden af ​​at opretholde en ideel vægt, GetQoralHealth forbinder din indsats og beslutning, så det giver dig værktøjet "Mere liv, mindre kilo", som du kan opfylde dine mål. Tjek vores hjemmeside og registrer dig.

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube! Vil du tabe dig? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj

Video Medicin: Модные идеи в дизайне кухни 2018. Выставка EuroCucina (Kan 2024).