• April 29, 2024

Regelmæssigt når vi gør øvelse vi fokuserer på vægttab og i muskler, men vi tænker ikke på vores hud, og det er også vigtigt, her fortæller vi dig hvordan man tager sig af din hud, når du spiller sport

Når vi gør det Træk huden Det kan påvirkes af vejrskift eller sved selv. Det er vigtigt at have lidt hudpleje under aktivitet før og efter.

Du kan også se: Bliv ikke med motion leggings hele dagen

Ifølge undersøgelser udført af University of Ontario , motion gør huden til at se yngre ud, fordi træning frigiver et anti-aging hormon. Øvelsen ud over at holde dig ung internt afspejles også i hud .

Men du skal også tage højde for hvordan man tager sig af din hud, når du laver sport …

Ingen makeup

Det er vigtigt, at Brug ikke makeup, når du træner . Øvelse åbner porerne og kan absorbere makeup. Dette forårsager urenheder i huden, der kan forårsage kaos i det lange løb.

Det er bedst at gå ansigt vasket til gymnastiksalen for at undgå dette.

Video Medicin: EKSPERIMENT! 24 TIMER UDEN MAKEUP CHALLENGE! (April 2024).