Dette er grunden til, at du vågner op med høj glukose

• Kan 15, 2024

Mange mennesker, der dagligt måler deres niveauer af glukose om morgenen Sikker på at du har bemærket, at niveauet er mere hævet før morgenmaden og de forklarer ikke hvorfor.

nylig Den amerikanske diabetesforening, offentliggjort, at de, der har højere blodglukoseniveauer på opvågnen, på trods af en passende kost kan lide af Alba fænomen.

Eksperter foreslår, at dette svælger så pludselig i glukoseniveauer , forekommer mellem Kl. 2:00 og 8:00 ; hæve niveauet fra 10 til 20 milligram per deciliter.

Det antages, at årsagen er stigningen i hormonfrigivelse , når din krop forbereder sig til at vågne op. De hormoner, der lider under dette, er:

• kortisol
• glucagon
• adrenalin

Disse hormoner øger insulinresistens og stimulere din lever at frigive glucose, hvilket får blodglukoseniveauet til at stige.

Årsagen til alt dette, ifølge læger, er spise snacks eller kulhydrater før acostars og ikke har god kontrol med insulindoser og tidsplaner.

Hvis du bemærker, at dette er sket med jer på et tilbagevendende grundlag, er det bedre det besøg din læge at rette situationen så hurtigt som muligt.