• April 20, 2024

Ifølge den seneste undersøgelse foretaget af OCCMundial , 13% af mexicanske fagfolk anser sig selv afhængige af arbejde, og 2 figurer blev fundet særligt alarmerende:

• 8 ud af 10 fagfolk modtager e-mails og besvarer opkald fra arbejde i sin hviletid.
• 34,5% af fagfolk arbejder mere end 60 timer om ugen.

"Workaholic" er det udtryk, der i øjeblikket bruges til at henvise til personer, der har en afhængighed af arbejde. Derfor, i GetQoralHealth , præsenterer vi 10 holdninger og adfærd, der afslører arbejdsafhængighed.

Er du en "workaholic" eller "workaholic"?

At identificere, om du er "workaholic" GetQoralHealth , præsenterer dig med 10 karakteristiske holdninger og adfærd.

1. Du tror at arbejde mere end 12 timer er fint, og ikke kun det, du tror, ​​at alle skal arbejde i det tempo.

2. Mangler al fejring eller møde uden for arbejdsområdet.

3. De holder op med at have venner, de har kun "kollegaer".

4. I deres fritid som et par, mister de interesse for sex, de vil bare hvile.

5. De er stillesiddende, som følge af deres lange arbejdsdag, forsømmer deres helbred og overgiver enhver form for motion.

6. Lidt "sundt". De deltager ikke regelmæssigt i kontrol med lægen, har ikke frokostplaner og spiser den første ting de finder; hvis de spiser, har de derfor mere overvægt og fedme.

7. De sover overalt: offentlig transport, noget fest, biograf eller teater.

8. Din samtale har kun ét tema: arbejde.

9. De adskiller sig ikke fra mobiltelefonen; så det er ved frokosttid eller midt i en snak.

10. De tjener penge, men de har ikke tid til at gå ud og træffe en god beslutning om at investere eller nyde det, praktisk taget kun tid til én ting: arbejde.

Arbejde er ikke alt!

den OCCMundial , henviser også til, at "workaholics", de gør arbejdet til deres "flugt", og det er vigtigt at identificere de to grundlæggende komponenter af enhver type afhængighed: manglen på kontrol og afhængighed.

Hvis du identificerer dig i et af de foregående punkter, er det vigtigt, at du organiserer din tid på en sådan måde, at du giver plads til din familie, partner og sundhed. Koncentrer og nyd hvert øjeblik, der er unikt og uopretteligt i dit liv. God fornøjelse!

Video Medicin: SUPERFAMTIME #8: Donjohn - Workaholic (April 2024).