• Kan 4, 2024

I gennemsnit arbejder en mexicansk 10 timer om dagen, så han skal lære at organisere for at dække det igangværende arbejde og personlige, men hvorfor Han bruger sin tid på at flyve når der er tusindvis af ting at lave?

Forskere af Duke University i Durham, North Carolina de sikrer angst Hvad der genereres ved at afslutte hurtigt arbejde og lave personlige ting er den skyldige, at du føler, at tiden går hurtigere end det virkelig er.

Slap af og nyd dine aktiviteter!

Spændingen ved at afslutte aktiviteterne for at starte en ny påvirker den opfattelse, at du har lidt tid til at nå det.

"Løsningen er at trække vejret dybt og lære at fokusere angst på noget positivt som følelser," siger Jordan Etkin, studieforfatteren.

Ved at gøre det forbedrer du din evne til at reagere, træffe beslutninger og genoprette tidsfølelsen.

Målkonflikten ændrer opfattelsen, så bare slappe af for at gøre dine aktiviteter godt og afslutte snart.

Hvis du ikke vil være en del af statistikken fra Organisation for Økonomisk Samarbejde og Udvikling (OECD), Hvad angår mexikanere, som arbejder mest, lærer man at styre negative følelser som f.eks angst .

Video Medicin: WOW-Park - Anderledes forlystelsespark ved Skjern med aktiviteter for børn og voksne (Kan 2024).