At bo i en by genererer mindre hukommelse tilbageholdelse

• Kan 4, 2024

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen har befolkningen i byer en målbar indvirkning på deres hjerne, af niveauer af stress hvem kører

Det centrale punkt er, at borgerne registrerer mindre opmærksomhedskontrol på grund af de distraheringer, de har.

En undersøgelse af University of Michigan i Ann Arbor, viste at kun at bo i bymiljøer gør det sværere for en person at bevare tingene i hukommelse .

I samme undersøgelse separerede forskerne universitetsstuderende i to grupper. Nogle tilbragte dagen i et forstadskvarter, og den anden gruppe i en besat by.

Generelt havde de, der var i byen, en lavere score på undersøgelser af opmærksomhed og var værre sindsstemning eller for humor sammenlignet med de andre.

Det er ikke en overraskelse, især hvis du bor i en by. Den gode nyhed er imidlertid, at en løsning er forholdsvis enkel: Gå til grønne områder for at forbedre kvaliteten af hjerneaktivitet .

Selvom det kan være dejligt at blive helt "afbrudt" i længere perioder, kan du bruge tid til at reducere din kognitive indsats og lindre mental udmattelse, hvis du bruger et par minutter om dagen i en park.

Så en nøgle til dem, der er ansvarlige for byplanlægning i byerne, er at opretholde og øge naturlige grønne rum så meget som muligt, og for enkeltpersoner at tage korte pauser for at nyde dem.

Video Medicin: SCP-3426 A Spark Into the Night | Keter class | k-class scenario / planet scp (Kan 2024).