Hilary Duff er gravid

• April 26, 2024

Sanger og skuespillerinde Hilary Duff , meddelte at hun venter på hendes første barn, produkt af hendes ægteskab med Hockey-afspilleren, Mike Comrie . Gennem hans officielle hjemmeside bekræftede Duff, 23 år, at han går igennem sit bedste øjeblik:

"Vi vil dele de spændende nyheder om, at vi snart bliver tre, og vi er meget glade og klar til at starte dette nye kapitel i vores liv."

Hovedpersonen i Lizzie McGuireI denne weekend fejrede han sit første års bryllupsdag: "Jeg kan ikke tro på, at et år er gået, tiden flyver virkelig, når du har det sjovt."

Pleje i graviditet

Hvis du venter på en baby Vi giver dig nogle grundlæggende tips, så du graviditet udvikles med succes:

1. Sig ja til fiber . Ideelt set er din diæt være rig på frugt og grøntsager, fordi graviditet Nogle gange kan det forårsage forstoppelse.

2. Tag 2 liter og en halv af naturligt vand for at bevare din hydreret hud

3. Udfør massage med produkter mod slap tilstand og strækmærker , for at forhindre dem før ankomsten af ​​din baby

4. Bruger sko med meget lille hæl, og at du er komfortabel

5. Træn dig selv . den svømning ogyoga , de er stærkt anbefalede øvelser, fordi de er effektive bevægelser og uden risiko for dig og din baby.

Det ideelle er, at du har det sjovt, og at du fortsætter med at gøre de ting, du kan lide. Hvis du tilføjer dette til praksis af meditation , du kan reducere stress og træffe bedre beslutninger på dette stadium af dit liv.

Video Medicin: ✅ Hilary Duff er gravid: 'Vi har lavet en lille...' (April 2024).