Taler du dårligt om din ex-partner?

• Kan 10, 2024

Når et romantisk forhold afsluttes, kan smerte få nogle mennesker til at tale syge af deres ex-partner. Men det er vigtigt ikke at blive båret af vrede og blive rolig, for i tide er begge betroede i den anden for at åbne deres følelser.

I nogle tilfælde kan man udtrykke sig dårligt om en tidligere partner kan være en reaktion på lettelse for sammenbruddet af forholdet, især når beslutningen ikke blev truffet ved fælles overenskomst.

Derfor, hvem måtte acceptere beslutningen, kan fristes til at fremhæve den anden persons mangler og kommentere i nogle nærliggende sociale kredse, som kunne påvirke hans ex-partners image. selv i de mest alvorlige tilfælde opdages ting for at skade den anden.

"Når såret er dybt, bør du søge hjælp fra en specialist til at overvinde duellen," siger Marina López, en psykolog med speciale i relationer , af National Autonomous University of Mexico .

Hovedårsagen til, at du ikke bør tale om en tidligere partner, er fordi den person på et eller andet tidspunkt havde punkter til fælles med dig, og der er mange gode ting, du kunne lide i starten, og det vil fortsætte med at eksistere.

"Parret går i stykker som læring, der får os til at vokse, hver af disse læresætninger bliver grundlæggende, fordi de tjener som præcedens, der hjælper os i fremtiden til at vide, hvad vi vil og ikke i vores relationer; også tjener altid at kende sig selv, "siger eksperten.

"Det bedste er at respektere det tidligere pars liv, uden vrede og ikke blive båret væk af den dårlige tid, drej siden og fortsæt. Hvis nogen spørger grunden til pause, hvis det ikke er en meget tæt person, er det bedst at ikke give for mange detaljer, fordi det ved mange lejligheder tjener til at gøre sladder rundt i pause.
 

Husk at det er meget sundere at forsøge at huske de gode øjeblikke i de gamle relationer og lære af de dårlige, så de ikke sker igen. Har respekt for oplysningerne fra din ex-partner, taler godt om dig."Selvværd er styrken af ​​din stemme." bojorge@teleton.org.mx

Følg os videreTwitter ogFacebook .

Hvis du er interesseret i at modtage flere oplysninger om dette emne, tøv ikke med detregistrering hos os

Video Medicin: Why I Left BuzzFeed (Kan 2024).