• April 19, 2024

Hvis du har bemærket, at venerne på dine ben har en blå-lilla farve eller udseendet af små edderkopper, er det bedst at gennemføre nogle retsmidler for åreknuder.

Specialister af Mayo Clinic de sikrer, at åreknuder i nogle tilfælde giver smerte og ubehag; hvis du ikke har den rette pleje, forårsager du mere følsomme helbredsproblemer.

Du kan også være interesseret: 6 tips til at forhindre irriterende åreknuder

Åreknuder vises, når der ikke er en god blodgennemstrømning i benene, du lider af fedme, du sidder eller står i længere perioder.

En måde at forhindre deres udvikling på såvel som at afhjælpe ubehagene er at ty til hjemmemekanismer, der er effektive som følgende.

Gælder torskelever og mandelolie

Dette er et af midlerne til de letteste åreknuder; du skal bare blande 2 spiseskefulde torskeleverolie med 2 spsk mandelolie. Påfør i området af åreknuder og lad stå 1 time og skyl.

Drikke en infusion af Ginkgo Biloba

En af fordelene ved den herb kaldet ginkgo biloba er at forbedre blodcirkulationen og elasticiteten af ​​arterierne.

Du skal bare koge 250 ml vand og tilsæt 20 gram urten. Sluk for varmen, lad den hvile og drik den langsomt.

Nyd hydromassagen

De er effektive til at reaktivere benets cirkulation og reducere smerten forårsaget af åreknuder. Den består af skiftende varmt og koldt vand. Målet er at udnytte vandets pres for at give dig en massage i benene. Gør det i 15 minutter.

Sæt dine ben op

Dette er et andet middel til de enkleste og mest effektive åreknuder. Når du kommer hjem, læg dig ned og hvil dine fødder på to puder.

Du vil bemærke, hvordan åreknuderne deflater og din hud ændrer farve.

Et andet råd er, at du altid skal sove mens du holder dine ben højere end dit hoved, hvilket forbedrer blodcirkulationen i benene meget.

Brug hvidløg mere

Slib 5 fed hvidløg og læg dem i alkohol i 5 minutter. Anvend det på de områder, hvor du har flere åreknuder.

En anden mulighed er at skære 5 fed hvidløg i tynde skiver, tilsæt dem i saften af ​​en citron og fire spiseskefulde olivenolie. Tøm blandingen i en glasbeholder og dækk det godt. Lad det hvile i 12 timer og derefter påfør det med blid cirkulær massage over åreknuderne.

Forhindre deres udseende!

Øv øvelser som svømning, gå ofte eller cykle flere gange om ugen.

Styr din vægt for at undgå tryk i venerne og få bedre omsætning. Det reducerer også saltforbruget.

Hvis du vil vide mere information, besøg Naturlige midler Effektive retsmidler til forbedring af omsætningen

11 hjem retsmidler for tonsillitis

12 hjem retsmidler for bunions

Video Medicin: Poesi - Det gælder [Official music video] (April 2024).