• April 19, 2024

Som kvinder har vi altid tvivl om hvornår er mest frugtbare dag af vores cyklus er det vigtigt at være klart, at ikke alle cykler de er de samme og det selv i perioder uregelmæssig du skal lære at opdage din regelmæssighed og dermed være i stand til at vide hvilken dag er den mest frugtbare at være gravid .

På grund af det spørger vi udelukkende til GetQoralHealth til dr. Sara Morales López , specialist i gynækologi af UNAM's fakultet for medicin , hvordan kan vi bestemme vores mest frugtbare dag, og her forklarer vi det for dig:

Det normale er, at du er mere frugtbar 2 dage før midten af ​​menstruationscyklussen, som er den hormonelle top og 2 dage senere; i alt er de 5 dages risiko eller sandsynlighed for graviditet "

den mest frugtbare dag er hvornår ægløsning, som normalt er halvvejs gennem cyklen takket være hormoner og det er op til hver kvinde at identificere ved hjælp af en specialist, hvis hendes normale cyklus er 28 eller 30 dage,

Det vigtigste er først at vide, hvordan er mit menstruationscyklus , hvordan er jeg og lærer at tage kontrol over min rutine så jeg ikke fejler

På den mest frugtbare dag, den temperatur af vores krop stiger, og det er når ægcelle . 

Hvordan ved jeg, om min periode er regelmæssig?

En periode kan være regelmæssig hvis det sker hver 28 til 30 dage, i betragtning af frugtbar dag dagen 14 eller 15 af menstruationscyklus, men hvis du ikke kender din cyklus, selv inden for din uregelmæssighed, skal der være en konstant.

Hvis jeg er uregelmæssig , Jeg må kende min cyklus og markere i kalenderen menstruationsdatoer for at definere hos en specialist, når der er større sandsynlighed for ægløsning og ved, hvornår der er risiko for at blive gravid "

Hvorfor kan cyklen være uregelmæssig?

Ifølge specialisten, op til 80% af kvinder kan præsentere en regelmæssig cyklus , selvom det bliver mere og mere almindeligt fravær af perioden på grund af følelsesmæssige faktorer som f.eks stress og det hektiske tempo i livet, vi tager, hvor der er eksterne stimuli, som vi ændre .

Hvordan man bruger præventionsmidler?

Dr. Sara Morales rådes til at vælge en antikonceptionsmetode ifølge hvis vi har en partner stabil eller hvis de er forhold sporadisk .

Har en kondom på hånden er reglen for alle mine elever. den kvinder bør altid have denne form for beskyttelse, behøver vi ikke at overlade det ansvar til mand, fordi der ud over uønsket graviditet er alvorlige sygdomme seksuel kontakt "

Husk at selv om generaliteten er det i halvdelen af ​​cyklen ægløsning sker og være den mest frugtbare dag, Hvis du er uregelmæssig, bør du tage sig af dine modtagelsesmetoder og ikke stole på rytmen eller kalendermetoden alene.

Fordi du læser dette ...

10 ting du får ved ikke at spise gluten

Hvad ønsker kvinder fra mænd efter deres alder?

Opdag, hvilken vegansk menstruation består af

7 vaner, der beskadiger din nyre

Video Medicin: MY HORSE FAILS 2018! (my horse is kinda crazy) (April 2024).