• April 29, 2024

Uden tvivl sukker substitutter De er en del af hverdagen ikke kun for folk, der ønsker at tage sig af deres figur og tabe sig , men af ​​dem, der lever med en metabolisk sygdom som f.eks sukkersyge , men Hvad er Splenda's myter og realiteter?

I et interview for GetQoralHealth , endokrinologen Jorge Yamamoto , generaldirektør for policlinic til opmærksomhed af Diabetes i Mexico , påpeger:

"Mange myter er opstået siden Splenda , forbundet med udviklingen af ​​kræft, hukommelsesproblemer, psykiske lidelser mv. men alle undersøgelser har vist, at dette ikke er sandt; de er myter og falske overbevisninger. "

Du kan også være interesseret: Substitutter er gode til dit helbred

Eksperten i metaboliske sygdomme siger, at brugen af Splenda Det er 100% sikkert og kan forbruges i enhver alder: "Det øger ikke glukose, det påvirker ikke stofskiftet, og det påvirker ikke dit helbred".

Hvad er bedre Splenda eller Stevia?

Hvad angår "versionerne", der tyder på, at på lang sigt brugen af Splenda , er dødelig i sundhed, afslører: "I nogle undersøgelser er det blevet sagt, at der er negative reaktioner hos dyr, men årsagen er, at de er mængder, som intet menneske bruger. For eksempel tager 2 kilo af denne sødestof om dagen, og det sker naturligvis ikke. "

Miljø, hvortil Stevia det er bedre end Splenda , endokrinologen præciserer: "Stevia er et naturligt sødemiddel; Det er imidlertid også kombineret med andre ingredienser; ingen er bedre eller værre end den anden. Simpelthen Stevia Det er naturligt, men det har vist sig, at det efterlader en bitter smag og ikke smager sukker, mens den Splenda det er et kunstigt produkt, der smager som sukker. "

Du kan også være interesseret: Nøgler til at vælge et sødemiddel

Brugen af ​​sukker erstatningen er harmløs for helbredet, og valget afhænger af dine præferencer; ifølge Dr. Yamamoto kan du forbruge det hele dit liv, uanset om du er gravid , lakterende osv.

Video Medicin: Dieta BAJA en HIDRATOS, Alimentos, Calcular Calorías, Beneficios Parte 3 ana contigo (April 2024).