• Kan 6, 2024

For mange er det mode, andre har brug for, hvad der er ægte er, at du bruger timer foran computerskærmen. Men kan det skade vores helbred? Svaret kunne være i computer vision syndrom, også kendt som CVS for sin akronym på engelsk.

Dette problem skyldes langvarig eksponering for lysskærme og i mindre afstand, og kan forårsage flere symptomer, herunder sløret syn, træthed og øjenirritation.

Arbejdsværktøj eller fjende af dit helbred?

Ifølge National Institute of Occupational Health and Safety i USA, Ca. 90% af dem, der bruger computere i tre eller flere timer, kan udvikle dette syndrom.

til Enrique Orellana Bofarull, af det nationale college of optometrists of Spain , ophobning af arbejdstiden i en vis afstand fra skærmen, uden hvile, med lille flimmer forårsager a visuel træthed der kan korrigeres med enkle metoder.

For at forhindre dig i at lide af dette computer vision syndrom Vi præsenterer følgende tips:

1. Tablet . God omgivende belysning, arbejde ikke liggende i lang tid, skift position fra tid til anden, regelmæssige pauser og brug linser specielt.

2. Computer. Opret position, afstand og passende højde, brud og brug specielle linser.

Synens syndrom ved computer er ikke det eneste problem, brugen af ​​denne teknologi genererer, at vi bruger tid. Ifølge American Cancer Society, de kvinder, som de forbliver siddende i mere end seks timer om dagen er de 40% mere tilbøjelige til at dø end dem der tilbragte mindre end tre timer om dagen.
 

Video Medicin: Are GMOs Good or Bad? Genetic Engineering & Our Food (Kan 2024).