Rutinemæssigt for at styrke mave og obliques

• April 26, 2024

Har en tonet talje og eliminere fedtindskud det er muligt at kombinere en god motion rutine med aafbalanceret kost .

Mænd og kvinder, gennem øvelser af abdominal og af skrå , kan brænde fedtet akkumuleret i maven og tabe sig. Her præsenterer vi en video, hvor instruktøren Arli Lifshitz viste for GetQoralHealth en enkel rutine til at styrke muskler fra din mave og skrå .

Opretholdelse af den korrekte kropsholdning under denne rutine er afgørende for at bemærke de gavnlige virkninger, som disse uddannelse de producerer over tid i muskler af mave .

Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj

Video Medicin: Stanley McChrystal: Listen, learn ... then lead (April 2024).