Sundt forhold til mad forhindrer overvægt

• April 19, 2024

I de senere år, som om det var en epidemi af gigantiske proportioner, er der flere problemer, som overvægt og fedme forårsager i vores samfund.

De dårlige spisevaner, den junk food og manglen på øvelse er hovedårsagerne, men hvad med rollen fra vores side følelsesmæssige og mentale i dette?

For at forstå dette forhold mere, Maya Sigala , erfaren psykolog, mester i NLP, forklarer det gennem sit værksted Sanamente: Idealvægt:

Det er et program, der giver globale løsningsmuligheder til genoprettelse af helbredet på en integreret måde, fordi det for første gang er spørgsmålet om kropsvægt fra det mentale, følelsesmæssige, familie og energiske aspekt.

Ifølge den anden hypnoterapeut er systemet designet til mennesker, der er villige til at gøre et personligt, mentalt, følelsesmæssigt og systemisk (familie) arbejde, der gør det muligt for dem at kende og forstå, hvad der er deres forhold til mad , hent derfra, hent din ideel vægt og vinde og bevare dit helbred.

I den forbindelse forklarer han, at de mål, der skal nås, er:

1. Forøg din forståelse af dig selv gennem en rejse af selverkendelse .

2. Kend og lær at bruge teknikker, der vil sætte dig ind kommunikation med din indre visdom og opdag forholdet mellem dine følelsesmæssige tilstande og din fysiske sundhed. Samt din type forhold til mad .

3. Opdag gennem forståelse for dig selv , hvad eller hvad er årsagerne til, at du har ført til din nuværende tilstand og lær at bruge dem som magtfulde ressourcer for at opnå dit ideelle helbred.

4. Lær at tabe sig og få sundhed gennem en alliance med din personlige og familie samvittighed. Denne workshop selverkendelse og evolution er designet til dem, der intuiterer deres sundhed og ideel vægt de er ikke afhængige af dagpenge og / eller behandlinger, hvis resultater er efemere.

Hvis du vil vide mere og leve denne oplevelse, inviterer vi dig til at deltage i værkstedet, som Maya Sigala vil give til Be Better Being Center, der afholdes i to dele: 29. juli og 12. august. For mere information ring 36-19-72-94 eller besøg www.sermejorser.com.mx. Og husk at vi inviterer dig til at lytte til os hver lørdag fra 10:00 til 11:00 i Report 98.5 fm. Jeg venter på dig der!

Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj

Video Medicin: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (April 2024).