• April 29, 2024

Hvert menneske er unikt, og det er i denne sammenhæng, at kun en er i stand til at sætte værdi på ens eksistens. dog Hvorfor er det så svært at opnå respekt for sig selv? Hvilke faktorer påvirker denne følelse?

Nogle gange behandler vi os som om vi var vores værste fjende: vi devaluerer eller tillader vores relationer Vores egne ønsker forbliver i en klar ulempe med hensyn til ønsker eller andres interesser uden at behandle os med den forståelse, at ethvert menneske fortjener ", bekræfter Psykolog og terapeut Elisa Urbano.

Elsker du?

Et af de sværeste begreber til at skabe og forstå er det selvrespekt. Men for at vide, hvad det er, er det nødvendigt at opdage, om du har det. Derfor giver vi dig følgende signaler med information fra psykolog og lektor, Patricia Ramírez.

1. Når du overvurderer andres behov og devaluerer din. Lær at sige "Nej". Din tid og aktiviteter er også vigtige.

2. Du lader andre misbruge dig. Giv dig selv dit sted har intet at gøre med stolthed og stolthed, men informer andre om, at der er kommentarer og situationer, der gør dig føler sig dårligt og du vil ikke have det i dit liv.

3. Du forråder dine idealer. Livet sommetider sætter dig til test, men det er vigtigt, at du ikke mister din essens, eller at andre fortæller dig, hvordan man handler.

4. Du retfærdiggør mishandling af andre. Der er ingen eneste undskyldning for dem, der disrespecter andre, meget mindre for dem der latterliggør. Hverken stress at de har på arbejde, eller at de går hårdt i deres liv. Du er meget værd, og du fortjener at blive respekteret til enhver tid.

5. Du tror, ​​at der er mennesker, der burde være over dig. Hverken din chef eller din far eller nogen, du tror er over, har ret til behandle dig dårligt

Husk at du er værd, hvem du er! Aldrig gøre mindre for andre og forsøge altid at respektere på samme måde som du vil have dem til at gøre det med dig. Pas på!

Video Medicin: Lasen - Elsker dig, elsker du mig (April 2024).