• Kan 4, 2024

Den rå eller tømmermænd er en meget stærk dehydrering på grund af tabet af de 4 essentielle ioner og en meget høj top insulin, der skyldes overskud med alkoholholdige drikkevarer.

Det vigtigste er, at vi tager elektrolytter (serum, isotoniske drikkevarer) efter at vi drikker, for det vil hjælpe os med at fjerne hovedpine, mineralvand er også meget nyttigt.

Hvad skal man gøre om morgenen efter festen?