• April 28, 2024

Huden af læber Det er mere følsomt og følsomt end resten af ​​kroppen, så ændringer i temperatur og forurening efterlader deres mærke.

Der er årstider, som vinter eller forår, når læberne har tendens til at knække, se tørre ud, dehydreret og uden farve. Selv nogle gange er tørheden så dyb, at de når bløder.

Der er mange grunde til, at dette sker for dig. For det første er der mangel på hydrering i din hud (du drikker lidt vand); Med hensyn til temperaturændringen er der kontakt med kulde og vind eller i givet fald langvarig udsættelse for solen uden tilstrækkelig beskyttelse. En anden grund er det dårlige forbrug af vitaminerne A og E .

Hvordan man forhindrer tørhed?

i GetQoralHealth, vi fortæller dig hvordan du undgår denne situation og viser en smuk mund, blød og hydreret:

1. Brug læbe fugtighedscreme, der indeholder solcreme.

2. Undgå brugen af ​​såkaldte uudslettelige læbestifter (hvis virkning varer i gennemsnit 8 timer). disse produkter tørrer mere ud af huden.

3. Tag 8 til 10 glas vand om dagen.

4. Forbrug vitamin A, der er nødvendig for udviklingen af ​​knogler og den gode tilstand af cellerne i slimhinder og hud . På en naturlig måde findes den i fødevarer som lever, fisk, æggeblomme, smør og ost, samt melon, gulerod, mango og spinat.

Til gengæld hjælper E-vitamin med vitamin A Ikke ødelæg dig selv, samtidig med at du giver oxygen til organismen og nedsætter cellulær aldring. Fødevarer såsom blomme, spinat, banan, æble, asparges og avocado indeholder naturligt det.

5. Hvis du har tørre læber, skal du ikke forsøge at fugte dem med tungen. Selvom du straks vil føle lettelse, når spyttet tørrer din mund bliver endnu mere dehydreret. Det bedste du kan gøre, er altid at bære din fugtighedscreme og anvende det ofte.

Husk at varme og aircondition også ofte forårsager tørhed i læber. Tag dine prognoser.
 

Video Medicin: Tør hud fører måske til astma og høfeber (April 2024).