Emosionel frigivelsesteknik

• Kan 13, 2024

Det er et værktøj, der håndterer "Tapping" eller banke, hvor menneskets energisystem stimuleres til at skabe en følelsesmæssig balance. Det har baser af akupunktur, kun i stedet for at bruge nåle, bruges fingre.

Tappingen af ​​udvalgte punkter frembringer en omlægning af strømmen af ​​energi i organismen, genopretning af følelsesmæssige, mentale og fysiske blokeringer og ubalancer.

den Emotional Freedom Technique , blev udviklet af Gary Craig, en amerikansk ingeniør fra Stanford, Californien, i 1995 og er baseret på kinesisk medicin og psykologi.

I denne forstand hævder Craig det "Konsekvensen af ​​alle negative følelser er en ændring i kroppens energisystem" .

Fordele ved denne teknik

1. Det frigiver et ønske om at indtage vanedannende cravings som cigaretter, alkohol og narkotika.

2. Reducerer angst og panikanfald

3. Sænker følelser af depression og sorg

4. Det frigiver forskellige følelsesmæssige traumer.

5. Hjælp står over for tabet af en elsket.

6. Reducer stressniveauet

7. Det giver mulighed for at tabe sig, har bedre kontrol over ting.