• Kan 5, 2024

Ifølge en undersøgelse af Mayo Clinic moderat forbrug af druesaft   concordtiene Det har samme hjerte fordele som rødvin.

Saften af ​​røde og lilla druer reducerer risikoen for blodpropper , sænk LDL (colesterol "dårligt") og forhindrer skade på blodkarrene i hjertet.

Hvis du ikke har tid til at forberede druesaften, som er ideel, er en god mulighed at forbruge dem i tetrapakke, men husk at se meget godt ud på etiketterne, da de skal være fri for tilsat sukker, 100% naturlig og fri for konservative.

Der er mange myter om naturlige saft, men videnskaben bekræfter, at når du spiser dem i moderation, forbedrer du din fordøjelse , du har mere energi til din dag og du styrker din immunsystem .

Fordele ved naturlig juice

• De indeholder ikke fedt og giver enkle sukkerarter, der leverer sund energi.
• De er rige på mineraler som calcium, jern og fosfor. De indeholder også vitaminer A og C .
• Vores krop assimilerer 85% af dets næringsstoffer, så det er ideelt at spise et glas frugtjuice om dagen.
• I processen fordøjelsessystemet Aktive plantenzymer binder sammen med de enzymer, der er til stede i maven, hvilket letter absorptionen af ​​næringsstoffer.
• Stor kilde til antirust . Frugter og grøntsager er fyldt med stoffer som beta-caroten og vitaminerne A, C og E, der beskytter os mod sygdomme.

Juice er en god mulighed Smile Natura, De er 100% frugt, uden tilsat sukker, hvilket betyder, at de kun har sukker af frugten (glucose, fructose, saccharose), så forbruget af disse kan ligestilles med en vis andel af 100% juice.

Denne form for saft giver dig kulhydrater (kulhydrater), mineraler , vitaminer , som når de indtages, virker som antioxidanter, der neutraliserer virkningen af ​​frie radikaler og tilbyder beskyttelse mod sygdomme.

Video Medicin: 10 Beneficios de Jugo de Zanahoria (Kan 2024).