11 sjove og effektive discipliner til at tabe sig om vinteren (PHOTOS)

Jo mere kroppen udøves, jo større er mængden af kalorier der brænder og bedre er sundhed.

Ifølge Stephen Herrmann, en ekspert i fysisk aktivitet ved University of Kansas, er ethvert niveau af motion godt for helbredet og giver fordele som:vægttab og forebyggelse af diabetes.

Her giver vi dig nogle sjove muligheder som du kan tabe sig om vinteren.

Spinning power


Video Medicin: 3000+ Common English Words with Pronunciation (Marts 2021).