10 grunde til at holde op med at ryge

• Kan 4, 2024

Ifølge WHO der er tusind 100 millioner rygere i verden og år efter år dør omkring fire millioner mennesker af sygdomme forbundet med tobaksforbrug.

I Mexico betragtes rygning som et folkesundhedsproblem på grund af risikoen, det repræsenterer for den forbrugende befolknings fysiske velbefindende, både passiv og aktiv. Her nogle af dens effekter:

1. Hvis du ryger, kan du udvikle kræft i mund, hals, lunger og blære.

2. Rygning reducerer tilførslen af ​​ilt til væv, hvilket kan forårsage hjerteanfald eller slagtilfælde.

3. Det øger kolesterolet i blodet og dermed risikoen for at udvikle en kardiovaskulær sygdom.

4. Rygningsskader og bekæmper blodkar, som påvirker hele kredsløbets bevægelse, herunder fødderne.

Sig farvel til cigaren

5. Hvis du ryger og har diabetes, øger du risikoen for at dø af kardiovaskulær sygdom med tre gange den hos en anden person med diabetes, der ikke ryger.

6. At have diabetes og rygning øger risikoen for at udvikle skade på dine nerver og nyrer.

7. Hvis du ryger, øges frekvensen af ​​luftvejsinfektioner.

8. Blodglukosen stiger.

9. Rygning sænker C-niveauet i blodet, irriterer maven.

10. Det genererer søvnløshed og fremskynder aldringsprocessen i hele kroppen.

Video Medicin: Psykologen om rygestop (Kan 2024).