• Kan 7, 2024

Er ensomhed god eller dårlig? Er der en ensomhed Hvad kan være gavnligt? Selvfølgelig! Hvilket får os til at være tavse og fange ideer og inspirerende tanker, fulde af fred og kærlighed, der får os til at føle sig ledsaget.

den ensomhed såvel som selskabet er subjektive tilstande; Du kan være i tilstedeværelse af en skare og føle den koldeste ensomhed, eller være alene og føle sig ledsaget og glad.

God eller dårlig for dit helbred?

I det ensomhed Vi kan opdage noget transcendent for vores liv og tilmed vidne til nogle åbenbaringer. Dette tavse sprog med klare ideer fører ikke til tristhed eller manglende inspiration, men til den velbegrundede grund til bøn, hvor vi tager ud af travlheden og hævder sanserne at finde enhed med Gud.

Men hvad kan vi sige, når denne ensomhed taler til os om "fravær" af en tomhed og modløshed, der er svært at overvinde?

Ensomhed betragtes ikke kun for sjælens onde, men påvirker også kroppen.

Ifølge forskeren Lisa Jaremka, fra Research Institute of Behavioral Medicine ved Ohio State University (USA), kan opfattelsen af ​​ens egen ensomhed udløse ikke kun alvorlige patologier, men også den for tidlige død af personen.

Nylige undersøgelser viser, at personer, der føler sig alene, har en tendens til at have høje reaktiveringshastigheder for latent herpesvirus, der også producerer en større mængde proteiner relateret til inflammation som reaktion på akut stress.

Tilstedeværelsen af ​​inflammationen kan være forbundet med udviklingen af ​​talrige patologier. Ensomhed kan da udløse et ukontrolleret respons af immunsystemet

Disse eksempler viser, at en mental tilstand kan påvirke personens fysiske og miljømæssige forhold, fordi det påvirker det samme individ og også den familiegruppe, der omgiver ham, og det er ikke værd at betragte som sådan.

Hvordan finder man et svar på denne menneskets fjende?

For det første søger den person, der føler ensomhed, at virksomheden skal installere sig i sit liv, føler han ikke, at han skal bidrage med noget af sig selv. Måske forventer du det fra et par, fra en mulig ven, fra et familiemedlem.

Evnen til at åbne op for andre, lytte omhyggeligt til, hvem de er foran, føler at andre er villige til at hjælpe, er det første skridt.

Kort sagt betyder en forandring i adfærd, at man glemmer ensomhed og begynder at forstå, at det er lige så vigtigt at blive ledsaget.

De første kristne ledere forstod det på en praktisk måde, idet de vidste at "det er bedre at give end at modtage".

Hvorfor? Fordi evnen til at "give" får os til at føle, at vi bliver leveret og komplette, at vi har værdier at dele, og det er det sande selskab, der aldrig efterlader os alene eller tom.

Start dagen taknemmelig for det, vi allerede har, for at kunne sige til nogen, "Jeg elsker dig", "Tak", "Hej smilende til andre" og at være villig til at "tilgive en del lovovertrædelser", er at vise, at vi har det godt, at vi ikke mangler Intet, og denne form for rigdom får os til at føle sig ledsaget og i fred.

Dette er den mest værdifulde tilstedeværelse. Kæmpe isolation eller utilfredshed er tilgængelig for alle lige nu.

Vær ikke bange for at blive afvist eller udtrykke dine følelser overfor andre. Giv uden at forvente at modtage noget til gengæld.

Hvad man deler med miljøet vender sig uundgåeligt til vores liv. Han er en boomerang, der er i stand til at overvinde den mærkelige "ensomhed", der "ledsagede" ham måske, så længe.

Find gode øjeblikke at dele; Glem ikke at mindst to er nødvendige for at dele.

Video Medicin: Igangsættelse er det en god eller dårlig ide? (Kan 2024).