10 gadgets, der hjælper dig med at tabe sig

• April 26, 2024

Uden tvivl, når du vil tabe sig Det er vigtigt ikke kun at være disciplineret og have eksperternes støtte, men det er også vigtigt at have forskellige enheder, der gør denne proces nemmere. Derfor præsenterer vi 10 gadgets, der er nøglen til at se dig og føle dig bedre. Kend dem!

1. Pulsmålerhandske . Det er et elastikbånd, der er placeret på brystet. Du kan bruge det, mens du kører eller udøver en anden sport. At kende din puls vil hjælpe dig med at vide, om du gør tilstrækkelig indsats for at nå dit mål om at tabe sig, eller hvis du skal "gøre noget andet" for at opnå det

2. Gaiam Audio Yoga Mat . Det er en yoga tapa, der har en indbygget højttaler, som tilbyder forskellige instruktioner og endda forskellige typer musik

3. Talende skridttæller . En af hovedårsagerne til at udøve er at kunne måle vores fremskridt. Hvis du kan lide at gå eller løbe, hvad du har brug for er en talende skridttæller. Dette vil tjene dig som din personlige træner; vil underrette dig om din rutines fremskridt, afstanden der er rejst, kalorierne brændt og den tid du tager i din træning

4. Wii Fit . Denne enhed har re opfundet vejen til motion og forbrænde kalorier. Wii Fit inviterer dig til at gøre gymnastik på en sjov måde og hjemme, hvilket tvinger os til at bevæge os i vores egen spisestue. Wii Fit leveres med Wii Balance Board, en slags vægtfølset tæppe, der ligner det, der bruges af dem, der praktiserer aerob gymnastik i fitnesscentre, som du kan bruge med Wii Sports spilpakke, der fokuserer på aerob gymnastik, yoga, stretching og muskel træning

5. Intuitiv automat . En nøglefaktor for at nå dit mål om at tabe sig, er utvivlsomt at fortsætte med din motivation og ikke forlade noget halvhjertet. Tilsyneladende er en ny enhed Autonom Intuitive (AI) løsningen. Det er en robot, der selv om det ikke tager væk ønsket om at spise, giver den opmuntring og motivation, som vi ikke behøver at smide i håndklædet og fortsætte med den hensigt at tabe sig

6. BodyMedia FIT Armband BW . Det er et armbånd, der giver information om hjertefrekvensen, forskellige indikatorer og endda temperaturen på huden. Oplysninger kan indlæses på en iPhone, gennem Bluetoot

7. Mio Pacer PC . Det er en udviklet skridttæller, der registrerer trinene, brændte kalorier og viser detaljerede oplysninger på en skærm. Brugere kan dele deres data via sociale netværk som Facebook og Twitter

8. Min træner . Med denne enhed kan du udover at kende dit blodtryk og din hjertefrekvens få en opfølgning af træningsplanerne. På denne måde vil du til enhver tid kende procentdelen af ​​det færdige program, afstået afstand, brændte kalorier, den tid du har brug for for at nå dit øvelsesmål mv.

9. Cycle speed monitor : Hvis du elsker at pedalere din cykel, og du vil vide, hvor langt og hurtigt du gør din træning, er denne enhed til dig. Denne skærm hjælper dig med at forbedre din træning og gå hurtigere for at nå dine mål. Med dette vil du opnå en bedre fysisk tilstand og nå de mål, du har sat

10. Wetronome : Hvis du elsker at svømme, hjælper denne gadget dig med at nå dit mål om at tabe sig og være i orden. Wetronome hjælper dig med bedre kontrol i puljen, for at generere effektive bevægelser i slagtilfælde, plus det hjælper dig med at forbedre din muskels hukommelse, så dine bevægelser er mere væske

Nu ved du, du er ikke alene for at miste de ekstra pund eller være i form. Husk at det er vigtigt at gå med eksperterne og erhverve den gadget, der passer til dine præferencer og behov.

Video Medicin: Genius inventions that make the world a better place! (April 2024).