10 desserter at nyde uden skyld

• Kan 7, 2024

De fleste mennesker synes at spise noget sødt efter et måltid, men når vi spiser denne type mad, overstiger risikoen for at udvikle diabetes eller fedme, så det er vigtigt at vælge desserter, der er lave i kalorier.

Selv en undersøgelse af Rey Juan Carlos University Det antyder, at et overdrevent intag af sukker øger aktiviteten af ​​et protein kaldet b-catenin, som er tæt forbundet med udviklingen af ​​tumorer i tyndtarmen, brystet, æggestokken, bugspytkirtlen og tyktarmen.

Forskere siger, at forbruget af normale sukkerniveauer ikke medfører nogen effekt. Derfor påpeger de, at mad er en af ​​de nemmeste måder at forebygge sygdomme på.

Derfor, så du nyder uden skyld i efterspørgslen efter at have spist og undgå overvægt, portalen God mad fra BBC , giver dig 10 lavt kalorieindhold, kender dem i fotogalleriet. Og hvor mange gange om ugen spiser du dessert?
 

Video Medicin: 24 HOURS IN OUR CLOSET + GIVEAWAY! | We Are The Davises (Kan 2024).