5 tips til at have længere negle

• April 26, 2024

En af de mest almindelige måder, hvorpå en kvinde fornyer sit blik og gør konstante ændringer, er hænder, modtagelige for forskellige stilarter og modetrends, de fleste er bekymrede over at have længere og stærkere negle.

Neglene reflekterer en del af en kvindes personlighed, så måden at have dem længere, men med nogle detaljer, taler altid godt om dem. Men at have dem for korte og svage kan være et reelt problem.

Der er flere retsmidler, der kan gøres for at have længere og stærkere negle, men det er også vigtigt, at hver person ved, hvor meget de kan vokse. Graden af ​​negle vækst varierer fra person til person, i henhold til deres kost og pleje, men et gennemsnit ville være 3 til 5 millimeter per måned.

For at øge væksten af ​​dine negle, bør du blot lave nogle ændringer i dit daglige liv, ifølge biomanantial.com:

1. Den udøver mekanisk tryk. Øg blodgennemstrømningen i dine fingre ved at gøre forskellige aktiviteter hver dag, såsom at skrive, spille klaver- eller arkiveringsdokumenter, for at få blodet til fingrene.
 

2. Giv dem varme. Det er kendt, at temperaturen øger dens væksthastighed. Prøv at være i et varmt miljø eller brug handsker til at holde hænderne varme for at øge blodgennemstrømningen.
 

3. Manicure . Gå til en professionel for at modtage behandlinger regelmæssigt. Filér dine negle altid i samme retning, så spidsen ikke svækker eller bliver sprød.
 

4. Skræl en løg eller hvidløg og nyd dine negle med din saft . Dette middel er meget kraftfuldt, det vil styrke dine negle og få dem til at se meget sunde ud. Lad ham handle så længe som muligt. Du kan gøre det, når du laver mad eller inden du går i søvn, hvorefter du kan pakke dine hænder med handsker og lade hvidløg eller løg arbejde.
 

5. Proteiner og vitaminer. Forøg procentdelen af ​​disse næringsstoffer i din kost, helst ved forbrug af rå og kogte frugter og grøntsager. Du kan også drikke protein shakes eller mælk og forbruge magert kød. For at have lange og stærke negle er vitaminer E og D vigtige.

Nogle mennesker vil øge den hastighed, hvormed deres negle vokser, så de kan eksperimentere og forny deres udseende oftere, så disse tips hjælper dig med at få dine negle længere, men husk at kost og hygiejne er nøglepunkter.