Tænk på krisen som en udfordring

• Kan 3, 2024

Nogle gange sætter livet os til prøvelser med forskellige situationer som en elskedes død, bruddet med parret, en sygdom eller økonomiske problemer, der kan tage os til grænsen og spørgsmålet om, hvorvidt vi har styrken og viljen til at gå videre. Her har du to muligheder: Lad dig vinde eller lære hvordan man er modstandsdygtig .

Modstandsdygtighed er menneskers evne til at tilpasse, stå over for og overvinde negative situationer, "forklarer psykologen Karla Aguilar Torres .

For specialisten står modstandsdygtige over for ikke kun kriser eller traumatiske situationer, men de fremstår også styrket af dem.

Video Medicin: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Kan 2024).