Lær at afgifte dig selv fra alkohol

• April 25, 2024

I feriesæsonen har folk en tendens til at drikke også drevet af inertien af ​​fejringen af ​​sæsonen. Derfor er det let at forsøge at holde op med vanen i en måned for at rense din krop.

Ifølge nogle forskere er dette formål bare spild af tid. Lover at give op alkohol i en uge eller to, måske i en hel måned, er det almindeligt i det nye år; Ikke desto mindre er mani intet andet end en unddragelse af virkeligheden og er blevet beskrevet som medicinsk ubrugelig.

den British Liver Trust (British Hepatic Fund), en almennyttig forening med mere end 50 års eksistens, søger at fokusere opmærksomheden på det voksende problem med leverskade forårsaget af overdreven forbrug af alkohol .

Lægen Mark Wright , en konsulent specialist i levertransplantationer af General Hospital of Southampton , siger at afholdenhed På kort sigt kan det være skadeligt, fordi det skaber en falsk følelse af sikkerhed.

Specialisten påpeger, at afgiftning for januar måned er det medicinsk ubrugeligt, især efter det overdrevne indtag af alkohol der er blevet haft til festlighederne.

På den anden side Andrew Langford , administrerende direktør for British Liver Trust , sagde, at "Det er bedre at lave en beslutning, som for eksempel at tage et par dage uden at drikke alkohol i stedet for at tænke på at undgå det hele Januar bliver bedre. Det er bedst at fjerne det lidt efter lidt, indtil kroppen tager imod forandringen ".

Lægen sagde, at det er bedre at afstå fra at drikke alkohol for et par dage hver uge hele året, og ikke bare at være teetotaler i januar.

Hvis du ikke drikker for meget, kan leveren repareres hurtigt, for eksempel inden for 24 timer kan orgelet vende tilbage til det normale. Problemet er at drikke store mængder, der kan forårsage uoprettelig leverskade.

I et interview for GetQoralHealth , specialist i leversygdomme, Jorge Luis Poo , forklarer farerne ved overdreven alkoholforbrug i weekenderne og afholder sig fra andre dage:

Specialisten påpeger, at akkumulering af alkoholholdige drikkevarer i weekenden er en dårlig vane, fordi de mætter den metaboliske kapacitet af leveren.

Det er tilrådeligt at holde op med at drikke alkohol lidt efter lidt, så kroppen bliver vant til alkoholindholdet. Og hvordan styrer du dit alkoholindtag?

Følg os videre Twitter og Facebook

Hvis du er interesseret i at modtage flere oplysninger om dette emne, tøv ikke med det registrering hos os

Video Medicin: 5 måder at beskytte dig selv mod leverskader forårsaget af alkohol (April 2024).