• Kan 7, 2024

den vrede og aggressivitet er følelser, der forårsager alvorlige skade til sundhed . Når du samler dem og ikke kan finde en måde at få dem ud, kommer der en tid, hvor det naturligt manifesterer sig igennem sygdomme eller symptomer . men Hvad sker der i kroppen, når du føler hader?

Selvom Jeg hader Det er en følelser naturligt, skader sundheden fysik og mental ; ændre dit humør, generere stress , angst og op depression .

Sindet, følelserne og kroppen kommunikeres. Når der er vrede eller Jeg hader de er udgivet hormoner og stoffer som adrenalin , kortisol , prolaktin ; Jo længere de udskilles i kroppen jo mere skade lider af immunsystem og organismen er mere modtagelig, forklarer Robert Ader, forsker ved Rochester School of Medicine and Dentistry .

Forholdet til hjernen

Forskere fra Neurobiology Laboratory ved University College fra London fandt de det, når du føler Jeg hader det centrale område af hjerne , kendt som putamen og insula , placeret på den laterale overflade.

Disse områder er de samme som dem aktivere når du føler det elsker romantisk. Det er logisk, at disse dele stimuleres, fordi de er lidenskaber, der kan føre til at begå handlinger sådan irrationel og aggressiv , forklarer Semir Zeki, forsker ved University College Neurobiology Laboratory .

den Jeg hader er produktet af nag ; Det er i strid med kærlighed. En holdning er udtrykt fjendtlig , aggressiv og oprørende mod noget eller nogen. Dette kan skyldes frustrationer , rivalisering eller misundelse . Det er en uudtømmelig følelse hvad arbejder tilgive og glemme .

Tryk, der ikke giver dig mulighed for at føle

Andre forhold, som du får, når du opsamler denne negative følelse er en blodtryk og hjerterytme høj. Derudover har du flere chancer for at lide lidt hjertesygdom .

Når vi føler noget negativt over for en person, krop indtast a kamp , dette genererer ændringer som stigningen i blodtryk ; opstår vrede og inflammatorisk system svare på trussel , forklarer Charles Raison, klinisk direktør for sind og kropsprogram på Emory University .

Når du er resenting at smerte og du ønsker kun hævn eller du leder efter gengældelse , du slides ud magt og du mister fokus af din nuværende, hvilket fører til følelser af fordøjelsessystemet og nervøs .

til Irina Matveikova, specialist i endokrinologi og klinisk ernæring , den følelser resents den mave . Spændinger giver os en knude eller tomhed i ansigtet af frustration, som er somatiseret eller reflekteret i en sygdom, i den udstrækning at udvikle en mavesår .

Selvom i øjeblikket du ikke føler fysiske ændringer eller symptomer i din krop, hvis du fortsætter fodring den bitterhed kroppen eksploderer hurtigere eller senere, hvilket påvirker passagen af regning .

Derfor betydningen af helbrede følelsesmæssigt at være i stand til nyd fuldt ud af livet. Hvorfor har du følt had?