Afslutning af rygning reducerer risikoen for hjerteanfald

• April 27, 2024

I Mexico er 13 millioner mennesker mellem 18 og 65 år Rygning , hvoraf hundreder af tusinder dør årligt for tidligt på grund af snus .

Den umiddelbare reaktion, som kroppen gennemgår røg en eneste cigaret , resulterer i en stigning i hjertefrekvensen, respirationshastighed og blodtryk .

Røgen, der opstår når røg , genererer en irriterende reaktion i luftvejene. Produktionen af ​​slim og vanskeligheden med at eliminere det er årsagen til hosten. Samtidig producerer det et fald i lungekapacitet, der producerer rygeren større træthed .

Over tid lider kroppen også uoprettelig skade ved at indgå uhelbredelige sygdomme. I denne henseende angiver den mexicanske føderation af otolaryngologi og hoved- og halskirurgi (FESORMEX) at rygsigaretter er en af ​​hovedårsagerne til lungesår, larynx, mundhule, svælg og spiserør, og bidrager til kræft. blære, bugspytkirtlen, livmoderhalsen, nyren, maven og nogle typer af leukæmi og det kan også forårsage blindhed .

Derfor giver det dig følgende grunde, hvorfor du skal glemme cigaretter og forbedre livskvaliteten:

1. Det forbedrer åndedrættet, tændets farve og lugten af ​​håret.
2. Reducerer risikoen for at lide af enhver kronisk sygdom: lungekræft , hjerteanfald , slag ; såvel som forkølelse og influenzavirus, bronkitis og lungebetændelse .
3. Kvinder, der holder op med at ryge, inden de bliver gravid, eller i løbet af de første tre til fire måneder af graviditeten, mindsker risikoen for at have en lav vægt baby .
4. For alle, der holder op med at ryge, forbedres deres livskvalitet; så du lettere kan udføre forskellige aktiviteter (arbejde, spille sport osv.)
5. Personer, der holder op med at ryge i alderen 35 år, undgår 90% af risikoen for tobak og før 50 år har folk halvdelen af ​​risikoen for at dø i de næste 15 år sammenlignet med dem, der fortsætter med at ryge.
6. Det forbedrer økonomien, da mængden af ​​penge, der bruges til forbrug af cigaretter, er proportional med en betydelig besparelse.
7. Efter 20 minutter at afslutte, den puls og blodtryk kom ned
8. I løbet af 24 timer er kunstvandingen af ​​a hjerteinfarkt .
9. 48 timer: Nerveenderne regenereres og følsomheden i lugt og smag .
10. To til tre uger forbedrer omløb og lungernes funktion .  

Video Medicin: Fire vitaminer, der hjælper dig med at helbrede dine lunger efter rygning (April 2024).