7 kroniske risici på grund af stress

• Kan 1, 2024

Børn, der lider overvægt eller fedme er mere tilbøjelige til at lide konsekvenserne af stress i deres fysiske sundhed og kontrollere det gennem former, der er skadelige for deres helbred, hvilket i høj grad påvirker familierne.

Det er et af resultaterne af den nationale undersøgelse "Stress i Amerika 2010" det afslører American Psychological Association (APA) , som blev udført af Harris Interactive online.

I den forstand afslører undersøgelsen, at amerikanerne er fanget i en "ond cirkel", inden for hvilken de kontrollerer stress ved hjælp af former for sundhedsskader at føle sig lettet, som har tendens til stillesiddende livsstil , som at tage tæpper, spise mere og spille videospil eller se fjernsyn.

Desuden er manglen på vilje og tid to af de største hindringer, der forhindrer dem i at ændre deres livsstil.

Derfor er APA bemærker, at både mindreårige (fra 8 år) og voksne har større risiko for at lide af kroniske lidelser, som påvirker fysisk og følelsesmæssig sundhed, såsom:

1. Kardiovaskulære sygdomme

2. sukkersyge
3. depression
4. fedme
5. Søvnforstyrrelser
6. Spiseforstyrrelser
7. Migræne.

Ovenstående påvirker ikke kun børnene, men også hele familien: "Overvægtige børn var mere tilbøjelige til at rapportere, at deres forældre er understregede ofte eller hele tiden sammenlignet med dem, der anser deres vægt for at være normale, "afslører APA .

"Det er nødvendigt, at alle, herunder det medicinske samfund, tager stress meget alvorligt, fordi det let kunne blive vores næste folkesundhedskrise. "

Men på grund af det faktum, at de nuværende sundhedsstrategier ikke hjælper med at møde vanskelighederne med at ændre livets dårlige vaner, APA forklarer, at det er nødvendigt at indføre adfærdsmæssige sundhedsbehandlinger, der kan bidrage til at gøre disse ændringer, især for børn, der lider af stress og deres familier.

Video Medicin: How to make stress your friend | Kelly McGonigal (Kan 2024).